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20 de jan. de 2023 · Conheça os 8 tipos básicos de treinamento de corrida que podem ajudar a melhorar sua resistência e desempenho: Base. Realizados no início do ciclo de treinamento, normalmente no começo do ano. Não tem foco em velocidade, nem em volume de quilometragem semanal. O objetivo é fortalecer a base muscular e adaptar o corpo.
17 de abr. de 2009 · Notícias e dicas sobre Corrida de Rua, Maratona, Triathlon, Atletismo, Saúde e Bem-estar. Além de Fotos, Vídeo da Chegada, Onde Treinar e muito mais.
CORRIDA DO BOB ESPONJA Data: 26 de outubro de 2024 – domingo Local: Parque Villa-Lobos (Av. Professo Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP) Valor: R$ 89,90 (Kit Básico), R$ 139,90 (Kit Bob Esponja ou Kit Patrick Estrela) e R$ 269 (Kit Melhores Amigos) Inscrições: Ticket Sports #bobesponja #corrida #eventos #webrun
Em sua 12ª edição, a corrida de rua Rolling Stone Music & Run acontece no dia 09 de dezembro de 2023 – pela primeira vez - no Parque Villa-Lobos, em São Paulo (SP). O atleta pode escolher entre as...
5 de dez. de 2023 · 🏃♀️Pra quem gosta de se organizar para correr e escolher com calma a sua prova alvo, ter um calendário completo de provas no Brasil e no mundo sempre ajuda. O novo site da Webrun traz uma lista com uma diversidade de provas por todos estados do nosso país e também internacionais.
