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O vasto medial encontra-se medialmente ao reto femoral e está parcialmente encoberto por ele. O músculo sartório cruza sua superfície anterior. No terço médio da coxa, o vasto medial forma a parede lateral do canal dos adutores (canal de Hunter).
A síndrome patelo-femoral tem múltiplos fatores causadores. Um destes fatores é fraqueza e o atraso na ativação do vasto medial oblíquo (VMO) em comparação com o vasto lateral (VL), que permite a lateralização da patela nos diversos movimentos do joelho.
5 de nov. de 2020 · Entre eles, temos o vasto medial, que é um importante auxiliar da articulação do joelho. Como esta é uma das articulações mais lesadas na população em geral , vou mostrar como o fortalecimento deste músculo auxilia no processo de estabilização do joelho.
O vasto medial oblíquo (VMO) está inserido na região superior e medial da patela com uma angulação entre 45 – 55 graus. Dessa forma, não possui braço de alavanca para extensão do joelho, mas surge como um importante estabilizador dinâmico da lateralização da patela.
O vasto medial é um músculo extensor que fica na parte interna da coxa, logo acima do joelho. Existem várias formas de fortalecê-lo. As mais eficazes são o agachamento e alguns exercícios de se fazer sentado, como o leg press e as contrações de coxa.
20 de jan. de 2016 · Essa seção do músculo que está logo acima da rótula é referido como o oblíquo vasto medial (VMO). Seu vasto medial ajuda a estabilizar o joelho e mantê-lo em linha quando você dobrar o joelho.
A síndrome da dor patelofemoral (SDPF) é um distúrbio musculoesquelético comum que afeta a articulação do joelho. A SDPF acomete principalmente, corredores, ciclistas, jogadores de tênis e pessoas fisicamente ativas, com maior incidência em mulheres.
