Resultado da Busca
24 de mar. de 2018 · Aprenda como fazer a remada baixa com correção, variações e músculos trabalhados. Veja também dicas para implementar o exercício no seu treino e alternativas para quem não tem máquina.
21 de ago. de 2024 · Aprenda como fazer a remada baixa supinada, que usa uma pegada com as palmas para cima, para treinar costas e bíceps simultaneamente. Veja os benefícios, a execução, os músculos usados e as diferenças com a remada baixa com pegada pronada.
Aprenda a fazer a remada baixa supinada, um exercício de musculação que fortaleca os músculos das costas, ombros e bíceps. Veja os benefícios, os músculos envolvidos e as dicas para executar corretamente.
7 de jun. de 2017 · REMADA BAIXA SUPINADA. Academia Physical Shape. 1.01K subscribers. Subscribed. 212. 153K views 7 years ago. Execução Remada baixa supinada CLIQUE AQUI - Whatsapp - http://bit.ly ...
- 14 seg
- 173,9K
- Academia Physical Shape
31 de jan. de 2024 · Saiba como fazer a remada baixa com pegada pronada, supinada ou neutra e quais são os benefícios para cada uma. Veja também as diferenças na ativação muscular e como evitar lesões.
Como fazer a remada baixa, excelente exercícios para construir sua dorsal no seu treino de costas. A remada baixa é um exercícios indispensável no seu trein...
- 6 min
- 556,6K
- Laércio Refundini
Exercício Remada baixa supinada - YouTube. Allan Evaristo Treinador. 380 subscribers. Subscribed. 283. 54K views 4 years ago. Se você quer fazer parte do meu time de consultoria fitness e...
- 18 seg
- 59,1K
- Allan Evaristo Treinador
