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Calcule o seu peso ideal, utilizando a nossa calculadora online e fique sabendo quanto deve pesar de acordo com a sua altura. Além disso, saiba como pode conseguir alcançar esse peso ideal, com dicas simples da nossa nutricionista.
Desevolvido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o cálculo do peso ideal é feito utilizando a fórmula IMC = peso / (altura x altura), o resultado dará uma estimativa de quilogramas por metro quadrado (kg/m²).
A calculadora do IMC ajuda a entender se o seu peso está dentro do limite ideal para a sua altura. Insira seus dados na calculadora para descobrir seu IMC.
Saber o peso ideal é uma avaliação importante que, além de ajudar a perceber se se está acima ou abaixo do peso, também pode prevenir complicações como obesidade e diabetes. Utilize nossa calculadora online para saber qual o peso ideal para a sua altura.
16 de nov. de 2023 · Qual é o peso ideal para minha altura? O conceito de peso ideal é obtido através do cálculo do índice de massa corporal (IMC). A maioria dos médicos e nutricionistas concorda que o peso saudável deve ser individualizado para cada pessoa, conforme o sexo, idade, altura, biotipo e existência ou não de doenças associadas.
Fórmula utilizada para calcular o IMC: divide-se o peso em quilos pela altura ao quadrado (em metros). Calcular IMC requer apenas altura e peso, o índice de massa corporal é uma ferramenta fácil e barata! Por exemplo, um adulto que pesa 70 kg e cuja altura é 1,75 m terá um IMC de 22,9.
17 de abr. de 2023 · Para sua altura, um peso dentro da faixa de IMC considerada saudável (18,5 a 24,9) seria entre aproximadamente 38,9 e 52,4 quilogramas. Este intervalo representa o que seria considerado um peso normal para sua altura, de acordo com os padrões de IMC.
