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A spirulina, ou espirulina, é uma microalga rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes que ajudam a diminuir o risco de doenças como diabetes, câncer e infarto, além de poder auxiliar no emagrecimento e no ganho de massa muscular. Conheça mais o que é, para que serve e como tomar a...
20 de set. de 2022 · Para que serve a Spirulina? A Spirulina é um alimento completo, rica em vários nutrientes, que pode ser utilizado como suplemento dietético (inclusive para evitar a desnutrição).
25 de nov. de 2021 · A spirulina serve para melhorar o perfil lipídico, reduzir a pressão arterial, tratar a anemia, diabetes e rinite alérgica, além de possuir propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticâncer, contribuir para a resistência muscular e para a perda de peso.
22 de fev. de 2019 · Para que serve? A spirulina serve como um suplemento alimentar. Seja na forma de cápsulas ou em pó, seu consumo é indicado por ser uma boa fonte de vitaminas e proteína.
16 de nov. de 2021 · Para que serve spirulina? A nutricionista Juliana Nogueira afirma que a spirulina pode ser legalmente comercializada como alimento ou complemento alimentar, desde que seja precisamente qualificada, isto é, livre de contaminantes e de adulteração com outras substâncias.
16 de fev. de 2024 · Quais os Benefícios da Spirulina para a Saúde? Fonte de proteínas, vitaminas e minerais, rica em ácidos gordos ómega-3, com propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias, a spirulina é um verdadeiro cocktail para a sua saúde. Entre as vantagens do consumo, destacam-se: 1. Ação Antioxidante e Anti-Inflamatória.
O que é espirulina? A espirulina é uma alga unicelular esverdeada, famosa por ser uma importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, por isso se destaca pelo seu alto valor nutritivo. Além disso, tem um efeito saciante. É geralmente utilizado na forma seca, em pó ou em comprimido, embora também possa ser obtida fresca. É
27 de jun. de 2024 · Acompanhe e saiba para que serve, a composição nutricional, como é indicado ingerir e estudos que evidenciam seus efeitos. O que é spirulina? É uma espécie de micro-organismo não tóxico, chamado de alga verde-azulada e produzido pela bactéria Arthrospira.
2 de ago. de 2023 · Para que serve a spirulina? Ao todo, a spirulina é fonte de mais de 50 nutrientes essenciais para o nosso corpo. Isso engloba proteínas, ômega 3 , ômega 6, ferro, zinco, cálcio, magnésio, potássio, selênio, manganês, vitaminas do complexo B, antioxidantes e aminoácidos essenciais.
14 de mar. de 2023 · Para que serve a spirulina? A spirulina é um superalimento que serve para melhorar o sistema imunológico , ganhar massa muscular, ajudar a emagrecer e, inclusive, ajudar a combater infecções por cândida.
