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13 de jul. de 2014 · A asparagina faz parte do grupo dos vinte aminoácidos mais comuns em nosso planeta, sendo ela um dos principais e mais abundantes elementos que ajudam a transportar nitrogênio. Além disso, esse aminoácido é muito requisitado pelas células do nosso corpo para a produção de proteínas.
Dentre as principais funções da asparagina estão o auxílio no desempenho do sistema nervoso e na formação de neurônios, a prevenção à fadiga física e a colaboração com a síntese de proteínas e glicoproteínas, as quais são importantes para a saúde das células, enzimas e hormônios.
- Mas Afinal, O Que É Asparagina?
- Função Da asparagina
- O Que A Deficiência de asparagina Pode causar?
- A asparagina Pode Causar Algum Problema de saúde?
- Dose Recomendada
- Alimentos Ricos em asparagina
A asparagina é um aminoácido não essencial que é encontrado em diversos alimentos, mas nosso próprio corpo também é capaz de produzi-la, através do fígado. Esta substância foi descoberta e isolada pela primeira vez em 1806, por dois químicos franceses que estudavam o suco de aspargo – daí o nome asparagina. Este foi o primeiro aminoácido isolado na...
Ainda que a asparagina não se configure como um aminoácido essencial, ela é muito importante para o bom funcionamento do sistema nervoso. Tanto é que, normalmente, o fígado é capaz de produzir toda a asparagina que nosso corpo necessita e, em geral, não precisamos ingerir este aminoácido através da alimentação. A asparagina atua diretamente no sist...
Quando o fígado não produz o nível necessário de asparagina e não temos reservas advindas da alimentação, o sistema nervoso é rapidamente afetado, podendo causar dores de cabeça, maior irritabilidade, esquecimentos constantes e até depressão. Em alguns casos mais extremos, estes sintomas podem gerar até mesmo psicose. Em mulheres grávidas, há relat...
A presença da asparagina em si não pode causar nenhum problema de saúde, mas ela pode ser prejudicial quando sofre uma alteração química. Alguns aminoácidos, em especial a asparagina, podem sofrer uma reação química na presença de açúcares quando estes elementos são aquecidos a mais de 120ºC. Esta reação gera uma substância química chamada acrilami...
Por ser um aminoácido não-essencial, ou seja, nosso próprio corpo consegue sintetizar esta substância, não existe um consenso sobre qual seria a dosagem recomendada de asparagina por dia. No entanto, alguns especialistas indicam que pessoas com uma alimentação saudável devem ingeri-la através das refeições, cerca de 0,8 gramas de proteína por quilo...
Por ser um aminoácido, a asparagina é encontrada em alimentos ricos em proteína, seja ela animal ou vegetal. Boas fontes de asparagina são: Laticínios, como leite, queijo, iogurte; Carnes bovina, suína ou de frango; Frutos do mar, como camarão, mariscos, moluscos e peixes; Ovos; Entre os vegetais: aspargo, brócolis, cacau e raízes, como a batata, c...
A asparagina (cuja abreviatura é Asn, ou N) é um dos vinte aminoácidos mais comuns no planeta Terra. É um composto orgânico cuja fórmula química é NH2CH (NH2)COOH, possuindo uma carboxamida como grupo funcional da cadeia lateral. É codificada pelos codões AAU e AAC do código genético.
- (2S)-2-amino-3-carbamoyl-propanoic acid
- 236
- 70-47-3
- N [C@@H] (CC (N)=O)C (O)=O
A asparagina (Asn ou N) é um aminoácido importante para a sinalização celular e ligação entre proteínas e carboidratos. Este é um dos 22 aminoácidos básicos e é classificado como não essencial, pois é sintetizado pelo organismo de mamíferos.
Uma de suas principais funções é atuar como um transportador de nitrogênio. Ela participa do ciclo da ureia, que é responsável por eliminar o excesso de nitrogênio do organismo. Além disso, a asparagina está envolvida na síntese de proteínas.
A asparagina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel crucial em várias funções biológicas no corpo humano. Este composto é fundamental para a síntese de proteínas e é encontrado em uma variedade de alimentos, além de ser produzido naturalmente pelo organismo.
