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A romã é uma fruta rica em antioxidantes que ajudam a melhorar a imunidade e prevenir e tratar algumas doenças, como câncer, Alzheimer, a amigdalite e faringite, por exemplo. Conheça os 11 principais benefícios da romã e saiba como consumir este fruto, incluindo o chá de romã.
11 de out. de 2023 · O fato é que a maioria das pessoas não conhece os benefícios da romã, para que serve exatamente. Trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória.
10 de dez. de 2022 · Benefícios. Devido aos nutrientes presentes em sua composição, a romã traz diversos benefícios ao organismo e auxilia no tratamento e na prevenção de várias doenças. Prevenção e tratamento do câncer. A romã está associada à prevenção de certos tipos de câncer, como o de mama e de próstata.
3 de dez. de 2021 · Apesar de ser mais consumida em datas comemorativas, como natal e ano novo, é possível introduzir a romã no dia a dia e complementar diversos pratos. Acrescente-a em vitaminas, sucos e saladas. Além de proporcionar um gostinho diversificado, a frutinha irá contribuir e muito com a sua saúde.
27 de mar. de 2024 · Os numerosos benefícios que a romã oferece à saúde, desde seu impacto antioxidante e anti-inflamatório até suas contribuições específicas para a saúde cardiovascular e digestiva realmente chamam atenção.
20 de mar. de 2018 · Benefícios da Romã. 1. Diminuição da Pressão Arterial: Foi devido a esta característica que o nutricionista e autor Americano Dr. Jonny Bowden incluiu a romã na sua lista “Os 11 melhores alimentos que você não está comendo”.
Para que serve romã. Os inúmeros benefícios da romã podem ser absorvidos por meio do consumo da fruta in natura, do suco (feito com a polpa e a casca) e de chás preparados com suas folhas e cascas. A romã tem destaque principalmente por suas ações anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante. Previne doenças.
17 de jan. de 2019 · Além de gostosas, trazem muitos benefícios para a saúde. Como se não bastasse, trata-se de uma fruta refrescante ideal para ser consumida em dias quentes. Por isso, o Guia da Semana reuniu 10 benefícios da romã para você aproveitar neste verão.
Há 1 dia · Além de ser um símbolo de sorte e prosperidade em diversas culturas, a romã é rica em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde. Os arilos da romã são verdadeiras bombas de antioxidantes, principalmente flavonoides. Essas substâncias ajudam a proteger o organismo contra os danos causados pelos radicais livres, reduzindo o risco de doenças
11 de out. de 2023 · Benefícios do chá de romã. Devido a sua rica composição, possuem propriedades nutricionais importantes que podem auxiliar na nossa saúde, entretanto deve estar atrelado a uma alimentação saudável. 1. Proteção cardiovascular.
