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JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: http://www.treinospower.com.br Me siga...
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- Carol Borba
Hoje vamos ter um cardio hiit que é um treino de alta intensidade intervalad... Gente lindaaaa, segunda chegando e olha só o treino que vamos ter aqui no canal.
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- Carol Borba
Carol Borba é uma adepta do estilo de vida fitness e saudável e vai te ajudar a melhorar sua qualidade de vida com dicas de exercícios, saúde, bem estar e alimentação.
Levantar o bumbum e endurecer com 1 ÚNICO EXERCÍCIO - Carol Borba ✅31.2K visualizações- Mãe de menina 🥲23.4K visualizações
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Com o Power Hiit você vai finalmente conseguir queimar gordura corporal, principalmente na região da barriga, tonificando o seu corpo com treinos rápidos, porém, altamente eficientes! Tudo sem equipamento, feito com o próprio peso do corpo.
9 de ago. de 2022 · Carol Borba é parte da maior plataforma de treinamento físico do país e a treinadora com maior quantidade de programas, são eles power hiit, power combat, power tônus, power dance, power abs ...
24 de jun. de 2022 · 4.4K views, 455 likes, 34 loves, 29 comments, 40 shares, Facebook Watch Videos from Carol Borba: Treino da live de hoje ! 1 HIIT: 45 segundos de pliometricos + 10 segundos de descanso no afundo ...
18 de mai. de 2023 · Treino cardio HIIT completo pra emagrecer em casa. Carol Borba. 18/05/2023 - 8:30. Para compartilhar: Amores, estou chegando com treinão ‘babadeiro’! Dá para fazer na sala de casa e a única coisa que você precisa é o peso do seu corpo! E aí, vamos animar e terminar esse treino com aquela sensação boa de missão cumprida? treino em casa.
