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O nado borboleta é um dos mais difíceis, pois exige muita técnica, precisão, força e um bom senso de ritmo. Este estilo de nado requer muita prática, mas após dominá-lo, você saberá nadar uma das modalidades mais respeitadas atualmente em competições oficiais.
9 de mar. de 2023 · A técnica de nado borboleta é executada com os braços e as pernas movendo-se juntos, imitando o movimento de asas de uma borboleta. O corpo deve permanecer alto na água, com a cabeça inclinada para trás e o queixo apontando para cima, para permitir uma boa respiração.
12 de fev. de 2022 · Aula prática do nado borboleta retirada do Curso de Natação Do Zero ao Avançado 2.0. A aula vem depois da adaptação ao meio líquido, e antes de aprender tecnicamente sobre os 4 nados ...
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- Nada Melhor | Jota Campos
5 de jun. de 2021 · Aprenda a nadar borboleta nesse vídeo aonde eu trago TODOS os detalhes do nado com movimentos em slowmotion e ilustrativos. Treine o nado borboleto com 14 educativos PASSO-A-PASSO...
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- #NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
5 de nov. de 2022 · Nado borboleta demonstrado por... Imagens detalhas em slow motion para a melhor compreensão do nado com animações e ilustrações também servindo de complementos.
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- #NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
18 de nov. de 2021 · O nado borboleta é o único em que o tronco sai para fora da água. Além disso, as pernadas são simultâneas entre si. Por isso, exige bastante gasto de energia e requer um bom trabalho de resistência. Agora, entenda na prática, como funciona o nado borboleta.
O borboleta é um dos estilos mais difíceis e desafiadores da natação. Além da complexidade dos movimentos, o nado exige muita força e coordenação do praticante. Pensando nisso, preparamos este artigo exclusivo para te ensinar como nadar o borboleta.
