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27 de jun. de 2022 · Como consumir o pólen. O pólen possui um sabor ácido e levemente adocicado, podendo ser consumido como acompanhamento de iogurtes, salada de frutas, sopas, saladas, granolas, smoothies e sucos.
- Tomar de forma preventiva. O pólen deve ser usado para fortalecer o seu corpo, para o ajudar a evitar que fique doente, ou fragilizado. A toma de forma preventiva vai ajudá-lo a sentir-se com mais energia e vitalidade para encarar o dia a dia.
- Tomar de forma contínua durante 4 semanas. O pólen de abelha deve ser tomado de forma contínua pelo menos durante quatro semanas. A toma de forma contínua permite ao organismo assimilar melhor todas as propriedades do pólen.
- 2 a 4 colheres por dia. A dose habitualmente recomendada na literatura para os adultos é de 20 a 40 gramas por dia. No caso das crianças deveremos adaptar a dose para metade, ou menos se for uma criança pequena.
- Duas a três vezes por dia. A quantidade diária acima indicada deve ser distribuída por duas a três tomas por dia, preferencialmente antes das refeições.
Como Consumir Pólen de Abelha. O pólen natural das abelhas é constituído pelo pólen coletado em plantas pelas abelhas operárias, combinado com néctar e saliva de abelha. Comercialmente, os apicultores juntam o pólen das abelhas diretamente...
9 de mar. de 2021 · Como consumir? Encontraremos o pólen vendido em pó, grãos ou em cápsulas. O pó poderá ser adicionado a qualquer líquido de sua dieta (sucos, leite, iogurte), bem como polvilhado sobre uma fruta, ou outro alimento.
- Feminino
- 1,6 g
- Nutricionista
- 10 kcal
Como consumir o pólen de abelhas? O pólen pode ser ingerido puro, no iogurte, no leite com cereais ou ser diluído em sucos naturais. Alimentos Saudáveis. Você sabe como usar o pólen de abelhas e quais os benefícios do seu consumo? Confira no artigo como consumir no seu dia a dia.
20 de nov. de 2021 · Como é que o pólen de abelha deve ser consumido? Idealmente, deve tomar uma colher de chá de manhã com uma fruta. O pólen de abelha é um alimento que age mais rápido e de forma mais eficiente quando tomado na hora das refeições e especialmente com frutas, uma vez que as fibras de frutas reforçam os efeitos da actividade do Pólen e ...
Como consumir o pólen. O pólen possui um sabor ácido e levemente adocicado, podendo ser consumido como acompanhamento de iogurtes, salada de frutas, sopas, saladas, granolas, smoothies e sucos.
