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O transtorno de pânico é a ocorrência de ataques de pânico repetidos, normalmente acompanhados de medo sobre futuros ataques ou de mudanças comportamentais para evitar situações que poderiam predispor aos ataques.
- Ataques de pânico e síndrome do pânico - MSD Manuals
Ataques de pânico são algo comum e ocorrem em pelo menos 11%...
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O ataque de pânico começa de repente e apresenta pelo menos quatro dos seguintes sintomas: 1. Medo de morrer; 2. Medo de perder o controle e enlouquecer; 3. Despersonalização (impressão de desligamento do mundo exterior, como se a pessoa estivesse vivendo um sonho) e desrealização (distorção na visão de mundo e de si mesmo que impede diferenciar a ...
Ainda não foram perfeitamente esclarecidas as causas do transtorno do pânico, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais, estresse acentuado, uso abusivo de certos medicamentos (anfetaminas, por exemplo), drogas e álcool possam estar envolvidos. Veja também: Diferenças entre síndrome do pânico e transtorno de ansiedade
O diagnóstico do transtorno do pânico obedece a critérios definidos no DSM V, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Uma crise isolada ou uma reação de medo intenso diante de ameaças reais não constituem eventos suficientes para o diagnóstico da doença. As crises precisam ser recorrentes e provocar modificações no comportamento ...
O tratamento do transtorno do pânico inclui a prescrição de medicamentos antidepressivos (tricíclicos ou de nova geração) e psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, que utiliza a exposição a situações que provocam pânico de forma sistemática, gradual, controlada e progressiva, até que ocorra a dessensibilização diante do agen...
Sintomas físicos da doença podem ser confundidos com sinais característicos de infarto, caso se descarte uma ocorrência cardíaca, o transtorno pode ser uma suspeita;Pratique exercícios físicos. Algumas das sensações que eles provocam são semelhantes às da síndrome do pânico — batimentos cardíacos acelerados e sudorese —, mas em um contexto agradável, que ajuda...Não se automedique nem recorra ao consumo do álcool ou de outras drogas para aliviar os sintomas. Em vez de resolver um problema, você estará criando outros;Procure assistência médica. O transtorno do pânico é uma doença como tantas outras. Quanto antes for diagnosticada, melhor será a resposta ao tratamento.Como ajudar alguém que está tendo um ataque de pânico?
1. Para ajudar uma pessoa que está passando por uma crise de pânico, controlar a respiração é uma das armas principais. Oriente-a se concentrar na respiração e a respirar mais lentamente; 2. Pergunte se ela toma algum medicamento para crises agudas de pânico (em caso positivo, você pode ajudá-la a tomar nessa hora); 3. Se possível, leve-a para um ambiente mais calmo e tranquilo; 4. Mude o foco dela para o momento presente (uma dica é focar em objetos que ela pode ver e tocar); 5. Converse de...
É possível prevenir um ataque de pânico?
Sim, existem medicamentos que podem ser utilizados antes de situações que normalmente geram desespero no paciente com síndrome do pânico. Por exemplo, se você sente pânico sempre que precisar viajar de avião, pode tomar um remédio antes de embarcar para evitar a crise. Mas é importante seguir sempre a recomendação médica.
Como diferenciar um ataque de pânico de um ataque cardíaco?
Tanto o ataque de pânico quanto o ataque cardíaco podem provocar dor no peito, taquicardia, faltar de ar, náuseas e sudorese, entre outros sintomas. Mas apesar das características semelhantes, existem diferenças. No ataque cardíaco, a pessoa geralmente sente uma dor opressiva na região do tórax que pode irradiar para mandíbula, ombros ou braços (mais frequentemente, do lado esquerdo), além de ardor no peito que pode ser confundido com azia. Já no ataque de pânico, as dores podem se espalhar p...
Saiba o que é a síndrome do pânico, uma doença que provoca crises de ansiedade aguda e medo intenso. Veja como é feito o diagnóstico e o tratamento com medicamentos e psicoterapia.
- Maria Helena Varella Bruna
Saiba o que é a síndrome do pânico, um transtorno que provoca crises de medo extremo e pavor, e como identificar, prevenir e tratar. Veja também um teste de sintomas e dicas para gestantes com pânico.
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- Assistente Editorial
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Ataques de pânico são algo comum e ocorrem em pelo menos 11% dos adultos anualmente. A maioria das pessoas geralmente se recupera dos ataques de pânico sem tratamento, porém, algumas desenvolvem síndrome do pânico. Os ataques de pânico podem fazer parte de qualquer transtorno de ansiedade.
