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Índice de Adiposidade Corporal -IAC. Índice de massa corporal. Cintura-quadril (feminino) Cintura-quadril (masculino) Anion GAP Plasmático. Anion GAP Urinário. Superfície Corporal DuBois. Superfície Corporal Mosteller. Clearance Creatinina Mulheres.
IMC: Para chegar ao IMC, use a fórmula [peso / (altura x altura)]. Os indivíduos com IMC de 18,5 a 24,9 são considerados saudáveis; de 25 a 29,9, com excesso de peso; a partir de 30, obesos. Exemplo: Se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará: IMC = 80 ÷ 1,80 2. IMC = 80 ÷ 3,24.
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Calculadora de Índice de Adiposidade Corporal (IAC) e Índice de Massa Corporal (IMC) Calculadora de proporcionalidade corporal. Fórmula do Índice de Adiposidade Corporal. IAC = ( HC / (HM) 1.5 ) – 18. IAC = Índice de Adiposidade Corporal. HC = Circunferência do quadril em centímetros. HM = Altura em metros.
- Qual A Diferença Entre O IAC E IMC?
- Como Calcular O IAC?
- Como Entender OS Resultados Do IAC?
Antes de saber como calcular IAC é importante compreender como funciona esse sistema e sua diferença com o conhecido IMC. O IMC necessita de uma tabela bem específica para cada tipo de indivíduo, do contrário, o cálculo pode resultar em um erro. Por exemplo, pessoas que possuem muitos músculos pesam bastante, mas, no entanto, tratam-se de pessoas c...
O cálculo do IAC é obtido através de uma equação, que foi criada por Richard Bergman, na Universidade de Los Angeles e, se trata de um modo seguro de calcular gordura corporal, já que a equação foi testada em milhares de indivíduos e não mostra falhar. A equação: Calma, vamos aos exemplos para você entender melhor: Uma pessoa possui 1,70 de altura,...
Depois de obter o resultado da fórmula do IAC, analise. Geralmente, as mulheres que obtêm um índice entre 21% e 32 % estão na faixa considerada saudável, as mulheres acima do peso apresentam entre 32% até 38%, e as que estão acima desses índices são as consideradas obesas. Já para os homens os valores são diferentes. Homens com índice de adiposidad...
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O Índice de Adiposidade Corporal, mais conhecido como IAC, é uma novidade em se tratando de métodos para medir a gordura do corpo. Ele usa a medida dos quadris para realizar o cálculo e segue a seguinte lógica: Quanto maior forem os quadris em relação à cintura, mais acima do peso se está.
Para calcular o IAC não é utilizado o peso corporal. A fórmula do IAC é: [Quadril/(altura x √altura)] – 18 A nova medida apresenta maior correlação com a gordura corporal medida por densitometria que o clássico IMC. Por isso, o IAC surge como alternativa mais fidedigna para a avaliação da adiposidade.
Como IAC é calculado? O cálculo do IAC utiliza a altura em metros e a circunferência do quadril em centímetros na fórmula abaixo: 5. Como interpretar o resultado? Há diversos parâmetros disponíveis para classificação de porcentagem de gordura corporal através do IAC. Um deles, apresentado na tabela abaixo, é do American College of Sports Medicine.
