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11 de abr. de 2019 · Jack Dorsey, CEO do Twitter, abriu o jogo sobre sua rotina para melhorar o desempenho mental e cuidar da saúde. O empresário de 42 anos faz jejum intermitente todos os dias, além de caminhar para o trabalho e fazer banhos de gelo.
25 de ago. de 2019 · Dorsey trabalha aproximadamente 100 horas por semana. Ele tem um turno de 8 horas na primeira empresa, seguido por outras 8 horas na segunda e tem uma jornada de 6 dias por semana. No trabalho, ele funciona em blocos de 24 horas e adota a estratégia de ter dias temáticos. Segunda-feira é gestão.
21 de mai. de 2021 · Jack Dorsey, CEO do Twitter. O executivo acorda às 5 da manhã e dedica as primeiras horas do dia aos "cuidados pessoais". São 60 minutos de meditação, uma corrida de quase dez quilômetros e um banho de gelo para colocar seu “sistema em ação”.
- Mornings
- Afternoons
- Evenings
Jack Dorsey starts his days early, rising at 5 am, which affords him time to work on personal improvement. Waking up while much of the world is still slumbering gives Dorsey time to himself. He uses that time to improve his mental and physical health through meditation, working out, taking long walks, and jogging. He is famous for starting his day ...
When he was still the CEO of Twitter, Dorsey kept a detailed work schedule, dividing his time between working for Twitter in the morning and Block in the afternoon. On Tuesdays and Thursdays, rather than going into the office, he would work from home. Potentially influenced by Dorsey, Twitter introducedmade it company policy to let staff work from ...
After work, Dorsey typically returns home at about 6:30 pm to spend the evening doing the things he loves, such as reading and cycling. He is known to enjoy evening saunas and ice baths, primarily for health benefits and mood modulation. Dorsey’s private life is not widely publicized and his current relationship status is unknown, although he has d...
25 de fev. de 2024 · Tech. Twitter cofounder Jack Dorsey's daily routine: a 'wake me up' cocktail and 7-minute workouts. Grace Kay. Feb 25, 2024, 2:07 AM PST. Jack Dorsey likes to meditate every morning....
Sua rotina diária inclui longos períodos de jejum, banhos de gelo intercalados com sauna, meditação, bebidas a base de água, limão e sal e muita tecnologia.
11 de abr. de 2019 · Jack Dorsey, CEO do Twitter, abriu o jogo sobre sua rotina para melhorar o desempenho mental e cuidar da saúde. O empresário de 42 anos faz jejum intermitente todos os dias, além de caminhar para o trabalho e fazer banhos de gelo.
