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  1. The Atlas of Emotion is a tool to help people better understand what emotions are, how they are triggered and what their effects are, and how to become aware of emotions before acting on them.

  2. Embark on a journey through the Atlas of Emotions, envisioned by the Dalai Lama and brought to life by Drs. Paul and Eve Ekman. Discover the psychological insights and practical wisdom behind this map, guiding you towards a calmer state of mind.

  3. Essa ferramenta foi desenvolvida por Paul Ekman e pelo Instituto Dalai Lama. O Atlas contém cinco “continentes”, que são os cinco grupos principais de emoções: desgosto, raiva, tristeza, alegria e medo.

  4. 5 de mai. de 2021 · O Atlas das Emoções é uma ferramenta interativa online que foi elaborada por Paul e Eve Ekman com o patrocínio financeiro do Dalai Lama. Diz-se que é uma ferramenta para nos ajudar a encontrar calma, paz, felicidade e compaixão.

  5. Dr. Paul Ekman and Dr. Eve Ekman have launched the Atlas of Emotions, an emotional awareness project. This interactive map of emotions is available online.

  6. Paul Ekman determinou que existem seis emoções básicas que são expressas por certas expressões faciais que são compartilhadas por pessoas em todas as culturas. As seis emoções básicas são raiva, felicidade, surpresa, nojo, tristeza e medo.

  7. Emotions expert Dr. Paul Ekman worked with the Dalai Lama to create the Atlas of Emotions, a visual interactive map of emotions. Read about it here.