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  1. 29 de nov. de 2023 · O Mio-Inositol age corrigindo a anovulação em mulheres com síndrome ou apenas episódios de ovários policísticos por meio da regulação hormonal (FSH, estrógenos e LH). O desequilíbrio de tais hormônios faz com a menstruação cesse e, consequentemente, a mulher deixa de ovular.

  2. Os alimentos fonte de inositol são frutas, feijão, grãos integrais, cereais, legumes, nozes e sementes. O mio-inositol é um potente antioxidante e reduz o dano causado pelo estresse oxidativo; apresenta atividade sobre a captação de glicose, com ação sensibilizadora da insulina, sendo muito utilizado em casos de resistência à insulina ...

  3. O inositol é conhecido popularmente como uma vitamina do complexo B e é indicado como suplemento nutricional para auxiliar no tratamento da diabetes, síndrome dos ovários policísticos ou depressão. Entenda melhor o que é o inositol, para que serve e como usar corretamente.

  4. O mio-inositol, um isómero do inositol, é um açúcar natural que se encontra habitualmente nos cereais, no milho, nas leguminosas e na carne. O mio-inositol é um dos mediadores intracelulares da sinalização da insulina e está correlacionado com a sensibilidade à insulina na diabetes tipo 2.

  5. Sua função principal em nosso organismo é atuar como segundo mensageiro da insulina. Pesquisas indicam que o Mio-inositol aprimora a resistência à insulina, reduzindo os níveis de insulina em repouso e após as refeições, melhorando a captação de glicose e diminuindo o índice HOMA-IR.

  6. O Mio-inositol, também conhecido como vitamina B8, é um composto químico que pertence à família das vitaminas do complexo B. É encontrado naturalmente em alimentos como frutas, grãos integrais e nozes.

  7. 16 de mai. de 2021 · A falta de mioinositol nos ovários compromete a liberação do hormônio folículo estimulante (FSH) e a ovulação, gerando mais dificuldade para a mulher engravidar. Uma boa suplementação seria 4g de mioinositol + 400 mcg de ácido fólico (ou metilfolato se houver polimorfismo do gene MTHFR).

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