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30 de dez. de 2023 · O hipercalórico, rico nessas substâncias, facilita a recuperação muscular, impulsionando a síntese proteica e a reposição de glicogênio. Idealmente, consumir hipercalóricos nesse momento permite que o corpo aproveite ao máximo os nutrientes, favorecendo o crescimento muscular.
7 de fev. de 2024 · Marcas como Athletica Nutrition, Black Skull, Max Titanium, Integralmedica e Probiótica são ótimas opções. Para facilitar sua escolha, entrevistamos o nutricionista Rodrigo Moreira e montamos um guia com dicas importantes para a compra, além de um ranking dos 10 melhores hipercalóricos .
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