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Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso. Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece.
8 de fev. de 2018 · Daniel Goleman defende manter o seu foco aberto e os pensamentos à deriva em determinadas situações. Porém, não é uma boa ideia deixar a nossa mente viajar para qualquer lugar. Devemos conduzir os nossos pensamentos para coisas valiosas e que podem gerar grandes insights.
por Daniel Goleman (Autor), Cássia Zanon (Tradutor) Formato: eBook Kindle. 4,6 3.572 avaliações de clientes. Ver todos os formatos e edições. Combinando pesquisa de ponta e descobertas práticas, Daniel Goleman mostra por que a base do sucesso em todas as áreas da vida é sua capacidade de ter foco.
Combinando pesquisa de ponta e descobertas práticas, Daniel Goleman mostra por que a base do sucesso em todas as áreas da vida é sua capacidade de ter foco.
3 de dez. de 2013 · Combinando pesquisa de ponta e descobertas práticas, Daniel Goleman mostra por que a base do sucesso em todas as áreas da vida é sua capacidade de ter foco. Você está prestando atenção? Ou já...
«Com ideias consistentes, exemplos esclarecedores e dados científicos novos, Daniel Goleman defende que a capacidade de concentração é a segredo para a excelência, tanto na vida pessoal como na profissional – e explica também como podemos desenvolver essa concentração.»
Combinando pesquisa de ponta e descobertas práticas, Daniel Goleman mostra por que a base do sucesso em todas as áreas da vida é sua capacidade de ter Foco. Segundo o autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se ...
Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece.
Numa linguagem clara e acessível Daniel Goleman propõe, em “Foco – o motor oculto da excelência”, uma metaconsciência da atenção. Estar atento, concentrado e corrigir o foco durante a execução de tarefas de aprendizagem ou de tarefas profissionais, por exemplo, é um das formas de alcançar o sucesso e a excelência.
Tudo isso pode ser resumido em uma tríade: o foco interno, o foco no outro e o foco externo. Uma vida bem vivida exige que dominemos os três. A boa notícia sobre a atenção vem dos laboratórios de neurociências e das salas de aula, onde descobertas apontam para as formas pelas quais podemos fortalecer esse músculo vital da mente.