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13 de ago. de 2016 · Aos 31 anos, o fenômeno também decidiu olhar com mais cuidado para alimentação e hoje segue uma dieta mais regrada, com pouco mais de 3.500 calorias diárias e recheada de muitas frutas frescas, cereais e grãos integrais, de acordo com o site Global News.
14 de ago. de 2008 · Phelps leva 11º ouro e é o maior vencedor olímpico da história. Logo que começou a ganhar seu caminhão de medalhas nesta Olimpíada, o nadador americano Michael Phelps descreveu sua rotina em Pequim: comer, dormir e nadar. E coloca comer nisso.
14 de jul. de 2024 · A dieta de Michael Phelps é conhecida por ser extremamente calórica, composta por cerca de 12.000 calorias por dia durante seus períodos de treinamento mais intenso. Ela inclui grandes quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras.
16 de mai. de 2021 · After his stupendous success in China, he made the headlines when he revealed that he used to consume 10000 calories in a day. What did Michael Phelps eat for breakfast, lunch, and dinner? For breakfast, he had three fried egg sandwiches, with cheese, tomatoes, lettuce, fried onions and mayonnaise, followed by three chocolate-chip pancakes.
11 de ago. de 2016 · A dieta de Michael Phelps que você não pode fazer em casa. Desde 2000, um dos maiores astros olímpicos tem uma rotina alimentar nada parecida com a de um atleta fitness. 2 min de leitura. QUEM Online. 11 Ago 2016 - 17h03 Atualizado em 15 Ago 2016 - 12h41. Michael Phelps (Foto: Getty Images) Salvar.
A dieta de Michael Phelps. Três mil e quinhentas calorias. Essa era a quantidade diária que o ex-nadador profissional consumia em sua dieta, no auge da carreira, principalmente na época de competições importantes. Essas calorias eram atingidas de maneira natural e saudável, com base em dietas equilibradas e acompanhadas por nutricionistas.
21 de ago. de 2016 · E uma das dietas mais conhecidas é a Michael Phelps, considerado o maior atleta olímpico de todos os tempos. Durante as Olimpíadas de Pequim, em 2008, seu regime hipercalórico impressionou tanto a imprensa como os torcedores.
