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O ciúme excessivo está abalando sua relação? Confira dicas de como controlar os ciúmes direto de psicólogos e devolva a leveza a sua relação!
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- Concentre-se na sua autoestima. Você pode estar com uma pessoa extremamente carinhosa, atenciosa e apaixonada. Mas, se a relação que você tem consigo mesmo estiver abalada, há grandes chances de transferir essa insatisfação para o outro.
- Afaste os fantasmas das relações passadas. Talvez você seja uma pessoa ciumenta porque sofreu com traições em relacionamentos anteriores. Agora, quer se proteger e mantém o radar em estado de alerta.
- Entenda-se também com a história do outro. E quando o “fantasma da relação passada” não é o seu ex, mas sim o ex do seu par? Você teme que ele ainda tenha sentimentos pela pessoa com a qual conviveu?
- Fale sobre limites. Não pense que esconder suas emoções vai te ajudar na (árdua) tarefa de descobrir como parar de ter ciúme. Fingir que você está bem com alguma coisa que, na verdade, te perturba, é receita certa para desentendimentos futuros.
13 de mar. de 2024 · Como controlar o ciúme: estratégias práticas. Descubra como lidar com o ciúme de forma saudável e eficaz. Aprenda a gerenciar suas emoções e a fortalecer seus relacionamentos.
Controlar o ciúme em uma relação é essencial para que ela seja saudável e dure por muito tempo. Afinal, quando exagerado, esse sentimento pode afastar os parceiros e, ainda, criar um relacionamento tóxico e abusivo.
29 de fev. de 2024 · O que significa sonhar com ciúme? Como controlar o ciúme? Conheça os tipos de ciúme e como lidar! Como controlar o ciúmes no relacionamento; Como controlar todo esse rol de sintomas doentios que só fazem mal ao ciumento? Ciúme retroativo; Ciúme doentio: como tratar e controlar? A Psicanálise pode ajudar!
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13 de jul. de 2021 · Para entender e controlar o ciúme, é importante saber diferenciar o ciúme normal do exagerado, e estes dois do patológico. Confira!
