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Existem 17 calorias em Clara de Ovo (1 grandes). Repartição das Calorias: 3% gord, 6% carbs, 91% prot.
- 100 G
Existem 52 calorias em Clara de Ovo (100 g). Repartição das...
- Clara de Ovo Cozida
Resumo Nutricional: Existem 17 calorias em Clara de Ovo...
- 100 G
Saiba quantas calorias, proteínas, gorduras e vitaminas tem a clara de ovo de galinha por cada medida. Veja também benefícios, restrições e receitas com essa fonte de proteína magra.
Resumo Nutricional: Existem 17 calorias em Clara de Ovo Cozida (1 grande). Repartição das Calorias: 3% gord, 6% carbs, 91% prot.
2 de mai. de 2024 · Em resumo, a tabela nutricional da clara de ovo é um aliado valioso para aqueles que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada. Sua alta qualidade de proteína, baixo teor de calorias, riqueza em nutrientes e versatilidade a tornam uma escolha inteligente para incluir em um plano alimentar voltado para a saúde e o bem-estar.
Saiba quantas calorias e nutrientes tem uma porção de clara de ovo, crua. Veja também como queimar essas calorias com atividades físicas e histórias de sucesso do app YAZIO.
Saiba quantas calorias, proteínas, vitaminas e minerais tem o ovo de galinha clara cozida. Veja também os benefícios, as restrições e as alternativas para este alimento.
15 de mai. de 2022 · A clara de ovo é uma fonte de proteína barata e com teor muito baixo de gordura. Além de ser utilizada por quem pratica atividade física e está de olho em aumentar a massa muscular, há benefícios da clara de ovo para a saúde da pele e também para a perda de peso.
