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- Massagem Sueca. A Massagem Sueca é conhecida por seus efeitos relaxantes no sistema nervoso. Com toque suave e movimentos rítmicos, desencadeia a liberação de endorfinas, os “hormônios do bem-estar”, que podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
- Massagem Desportiva. A Massagem Desportiva é um tipo de massagem terapêutica projetada para atender às necessidades particulares de atletas e indivíduos fisicamente ativos.
- Massagem Profunda. A Massagem Profunda se destaca por sua abordagem intensiva, focada em alcançar camadas musculares mais profundas do corpo. Enquanto alguns tipos de massagens terapêuticas visam relaxar e revitalizar, a Massagem Profunda é projetada para aliviar dores crônicas, tensões musculares profundas e promover uma verdadeira liberação de pontos de pressão.
- Reflexologia. A Reflexologia se baseia na ideia de que existem pontos reflexos nos pés, mãos e orelhas que estão diretamente relacionados a órgãos e sistemas específicos do corpo.
- Shiatsu
- Ayurvédica Ou Ayurveda
- Tailandesa
- Pedras Quentes
Talvez esta seja a massagem mais conhecida de nossa lista. O Shiatsu é praticado por pessoas do mundo todo e auxilia, principalmente, no combate a tensões musculares. Além disso, também é benéfico para a circulação, postura e reequilíbrio do fluxo energético. A técnica deve ser aplicada por profissionais capacitados(as) e consiste na combinação do ...
Ayurvédica ou, também, Ayurveda é um tipo de massagem indiana, proveniente da medicina ancestral, existente há mais de 7 mil anos. Parte essencial da técnica consiste no uso de óleos vegetais medicamentosos, tendo como principal base o óleo de gergelim. Além disso, também são realizados alongamentos – com o objetivo de aliviar dores. A realização d...
A massagem tailandesa, ou thai, é bastante conhecida e peculiar. Isso pois não é realizada em uma maca, como tradicionalmente são feitos os procedimentos. Nesse caso, a massagem é realizada no chão, de forma que o(a) cliente é colocado em diversas posições de yoga durante a sessão. Ao contrário do Shiatsu e da Ayurveda, nessa prática não são utiliz...
Esta é uma técnica bastante famosa e desejada. Muitas pessoas sonham em realizar, devido ao intenso relaxamento provocado pelo uso das pedras quentes, combinado com óleos essenciais. Nesse procedimento, inicialmente é realizada uma massagem corporal com o uso de óleos e, em seguida, são utilizadas pedras de basalto quentes, espalhadas pelo corpo to...
- Massagem sueca. A massagem sueca é um tipo de massagem de corpo inteiro que é ideal para pessoas que são iniciantes, têm muita tensão e são sensíveis ao toque.
- Massagem com pedras quentes. A massagem com pedras quentes é indicada para pessoas que têm dores musculares e tensão, ou que simplesmente querem relaxar.
- Massagem de aromaterapia. A massagem de aromaterapia é um tipo de massagem indicado para pessoas que buscam se curar emocionalmente. Esse tipo de massagem melhora o humor; reduz o estresse e a ansiedade; alivia a tensão muscular e a dor; e reduz os sintomas da depressão.
- Massagem profunda. Durante a massagem profunda é utilizada mais pressão do que na massagem sueca. É uma boa opção para quem tem problemas musculares crônicos, como dor ou lesão.
13 de dez. de 2023 · Neste segmento, exploraremos seis tipos distintos de massagem terapêutica, mergulhando nas peculiaridades de cada um e descobrindo como podem beneficiar diferentes aspectos do seu bem-estar físico e mental. Massagem Sueca. A massagem sueca é conhecida por seus movimentos suaves e relaxantes.
13 de fev. de 2024 · Principais tipos de massagem terapêutica. Explorar os principais tipos de massagem terapêutica nos permite entender como cada técnica atende a necessidades específicas do corpo e da mente. Massagem sueca. A massagem sueca é amplamente conhecida por promover relaxamento e melhorar a circulação sanguínea.
- Matheus Coelho
- Naturólogo
- 49B
- Matheus Coelho Naturologia
25 de abr. de 2024 · Os diferentes tipos de massagens terapêuticas oferecem uma variedade de benefícios para o corpo e a mente. Entre os principais benefícios estão: Alívio da dor muscular e articular; Redução do estresse e ansiedade; Melhora na qualidade do sono; Estímulo da circulação sanguínea; Fortalecimento do sistema imunológico;
Celucine. Beleza e Saúde. Massagens terapêuticas, Quais os tipos e benefícios. A massagem terapêutica é uma técnica milenar que consiste em manipular os músculos e tecidos do corpo com o objetivo de aliviar tensões, dores e promover o bem-estar.
