Resultado da Busca
O Teste Yo-Yo ou Teste de Recuperação Intermitente é um dos testes de campo mais utilizados para medir a capacidade aeróbica dos atletas. Isabel del Barrio tem o desporto nas veias, demonstrando-o desde muito jovem e até hoje, partilhando a sua paixão e conhecimento.
O Yo-Yo Intermittente Recovery Test Level 2 (Yo-Yo IR2) foi propos-to como um teste de campo de fácil aplicação e baixo custo(4,16,20). Fundamentado em corridas de ida e volta (20m) com incremento de velocidade de deslocamento controlado por sinal sonoro, seu principal atributo de mensuração é a intermitência de ações, caracterizadas com
24 de abr. de 2015 · Existem vários testes para avaliar a resistência aeróbia, tanto de laboratório como testes de campo. Geralmente os testes de laboratório utilizam testes progressivos em esteiras e bicicletas ergométricas e os testes de campo se utilizam do corridas contínuas (como o teste de Cooper – 12 minutos).
Há 1 dia · As fórmulas utilizadas para estimar o VO2 máx (ml/min/kg) a partir do Yo-yo IR1 e IR2 são as seguintes: Yo-Yo teste IR1: VO2max (ml / min / kg) = distância IR1 (m) x 0,0084 + 36,4. Yo-Yo IR2 teste: VO2max (ml / min / kg) = IR2 distância (m) x 0,0136 + 45,3. Veja aqui um vídeo de uma prova realizada na Liga Italiana.
Aprender sobre os princípios fisiológicos das medidas indiretas, os tipos de testes e como calcular o Vo2max de forma indireta, além de entender a diferença entre testes diretos e indiretos. Contextualização e apresentação dos determinantes da aptidão cardiorrespiratória.
Neste artigo destacamos o papel dos testes de campo pela sua maior relação às condições específicas de jogo, pelo menor custo envolvido e pela possibilidade de racionalizar tempo, avaliando mais atletas em simultâneo.
O Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Yo-Yo test) é um dos testes mais utilizados para avaliação da potência aeróbia de jogadores e, devido à sua característica intermitente e distância percorrida, é altamente específico para o futebol.
