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A romã é uma fruta rica em antioxidantes que ajudam a melhorar a imunidade e prevenir e tratar algumas doenças, como câncer, Alzheimer, a amigdalite e faringite, por exemplo. Conheça os 11 principais benefícios da romã e saiba como consumir este fruto, incluindo o chá de romã.
2 de dez. de 2021 · A romã é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes importantes para diversas funções do organismo. Acesse o artigo para conferir dicas de como consumi-la.
A romã é o fruto da romãzeira (nome científico: Punica granatum), comum no Mediterrâneo Oriental e Médio Oriente, onde a polpa é usada para a preparação de aperitivos, sobremesa ou algumas vezes em bebida alcoólica.
10 de dez. de 2022 · Além de sua participação nas festividades de fim de ano, a romã é uma fruta nutritiva e saudável que deve ser consumida em qualquer ocasião. Isso porque a fruta é rica em vitaminas B, C, K, fibras, ácido fólico, polifenóis, antioxidantes e anti-inflamatórios.
11 de out. de 2023 · Trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória. As sementes da romã são recobertas por uma polpa levemente adocicada e podem ser consumidas in natura ou na forma de suco, já a casca do fruto é ideal para se ...
7 de dez. de 2021 · Confira quais são os benefícios de consumir a romã no seu dia a dia e aprenda a como conservar, fazer o suco e o chá da fruta com as receitas.
27 de mar. de 2024 · A romã, uma fruta antiga repleta de propriedades nutricionais, continua a ser uma escolha popular para quem busca melhorar sua saúde de maneira natural. Aliás, os benefícios da romã são incontáveis.
