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A Prova de Aptidão Física tem como finalidade verificar, mediante a execução de exercícios físicos, se tens as capacidades motoras indispensáveis ao subsequente desempenho da profissão de Oficial do Quadro Permanente do Exército ou da Guarda Nacional Republicana.
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- Perguntas Frequentes
A entrada na Academia Militar efetua-se exclusivamente...
- Admissão
IV Fase (Prova de Aptidão Militar) - decorre de 08 a 26...
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Treinamento Físico-Militar. A Escola Preparatória de Cadetes do Exército (EsPCEx) insere e desenvolve a base da preparação física nos Alunos (1º Ano da Formação Acadêmica Militar) por meio do Treinamento Físico Militar (TFM), já que os mesmos vêm do meio civil e precisam se adaptar à vida e à rotina militar, buscando uma maior ...
Terás uma demonstração do modo de execução de cada exercício antes de cada prova; As provas terão um intervalo de aproximadamente 10 minutos entre elas; As provas têm a validade de 6 meses
1. Corrida. A corrida é um dos testes físicos aeróbicos requisitados para entrar no Exército. A partir dela, verifica-se a capacidade e a habilidade do corpo de percorrer trajetos em determinados períodos de tempo. Em geral, o que é pedido é correr de 2 km a 2,4 km em um tempo de cerca de 12 minutos, dependendo do sexo, masculino ou feminino.
Realização das provas físicas obrigatórias para a entrada com a respectiva avaliação e rigor necessários para aprovação nos testes. Treino específico para as provas de admissão. Prescrição de exercícios orientados para a superação e sucesso nas provas de admissão. Preparação psicológica e aconselhamento comportamental.
