Resultado da Busca
5 de mar. de 2022 · Saiba como escolher o melão cantaloupe, um dos mais docinhos e nutritivos da fruta. Descubra os benefícios para a saúde, como combater radicais livres, fortalecer o sistema imunológico e ajudar na gravidez.
- Priscilla Riscarolli
- Feminino
- Nutricionista
- Fonte de antioxidantes como vitamina A e C. A presença de antioxidantes como a vitamina A e vitamina C ajuda a combater danos causados pelos radicais livres que podem levar ao estresse oxidativo.
- Anti-inflamatório. Estudos científicos vêm demonstrando que as pessoas que consomem melão cantalupo possuem menores níveis de proteína C-reativa (PCR), que é uma proteína marcadora amplamente utilizada para avaliar os níveis de inflamação no organismo.
- Saúde do coração. Muitos problemas de coração como colesterol alto, pressão arterial elevada, ataque cardíaco ou derrame começam com um processo de inflamação e estresse oxidativo crônico.
- Sistema imunológico mais forte. Os carotenoides e as substâncias antioxidantes encontradas no cantalupo são conhecidos por aumentar a imunidade. Estudos científicos mostram que o betacaroteno, por exemplo, pode melhorar a função de células imunes.
24 de out. de 2020 · Saiba tudo sobre o melão cantaloupe, uma fruta refrescante e nutritiva que tem casca enrugada e polpa laranja. Veja como escolher, cultivar e aproveitar os benefícios do melão para a saúde e o negócio.
4 de mar. de 2024 · Melão cantaloupe. O melão cantaloupe possui uma grande quantidade betacaroteno, o que significa que ele fornece muita vitamina A para o organismo, ajudando no combate aos radicais livres, na saúde dos olhos e no sistema imunológico. Ele ainda ajuda a repor a vitamina C do organismo e possui apenas 34 calorias numa porção de 100 gramas.
- Feminino
- Nutricionista
O melão cantaloupe tem uma infinidade de vitaminas para cada porção de 100 gramas. Entre todos eles, o vitamina B1, B2, B3, B5, B6 e B11 , além das vitaminas A, C, E e K. Entre os minerais disponíveis nesta refrescante e saborosa fruta, destacam-se o cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, selênio e zinco.
- Sofía Pacheco
25 de out. de 2017 · Saiba mais sobre o melão cantaloupe, uma fruta parecida com o melão, mas com casca mais enrugada. Descubra 5 benefícios para a saúde, como prevenir o câncer, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o estresse.
Na cosmética, o extrato de melão cantaloupe contribui para proteger a pele contra o envelhecimento prematuro provocado pelos efeitos negativos dos radicais livres. Conheça os benefícios do Melão cantaloupe
