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Profissional de Educação Física, Health Coach e Fundadora da plataforma RQX System.Venho transformando vidas há mais de 15 anos, ajudando pessoas a conquista...
RQX SYSTEM - Treinos em casa, emagrecimento. Conquiste o corpo e a barriga dos sonhos com apenas 12 minutos por dia no conforto da sua casa e sem a necessidade de equipamentos. Programa de Emagrecimento, ganho de massa muscular e definição que utiliza método comprovado cientificamente que já transformou a vida e o corpo de milhares de mulheres.
18 de ago. de 2021 · Se tu quer derreter pochete em pouco tempo, vem fazer esse treino iniciante de APENAS 12 MINUTOS!!! ️Serve pra quem tem pochete; ️Quem tem gordurinha localizada na barriga; ️Quem quer ...
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- Raquel Quartiero
28 de ago. de 2020 · 1.34M subscribers. 156K views 3 years ago #EXERCÍCIOEMCASA #LPF #LOWCARBDIET. Treino para QUEIMAR GORDURA / 15 MIN | Raquel Quartiero Vem treinar!! Se quiser intensificar os resultados tu pode...
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- Raquel Quartiero
Nível com os treinos diários que a Raquel utiliza no seu cotidiano junto com estratégias avançadas de alimentação. Com esses treinos você vai otimizar o seu corpo para atingir resultados ainda mais incríveis!
28 de mai. de 2024 · Conquer the body and belly of dreams with just 12 minutes a day in the comfort of your home and without the need for equipment. Weight Loss Program, gaining muscle mass and definition using a...
9 de ago. de 2022 · Treinão pra acelerar o metabolismo, reduzir celulite, aumentar glúteo. Hoje o treino é direcionado principalmente pra todas as pessoas que já passaram dos 40 anos.
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- Raquel Quartiero
