Resultado da Busca
Experimente algumas (ou todas) dicas de como ser feliz para carregar um sorriso no rosto, acabar com o mau humor e levar uma vida mais leve.
1. Pense mais positivamente. A forma mais fácil de ser feliz é se esforçar para se tornar uma pessoa mais otimista. Você pode achar que algumas pessoas são naturalmente mais negativas que outras, mas esse é um pensamento preguiçoso que o impede de ser mais feliz do que é hoje.
- Busque o lado bom de cada coisa ruim. Por mais que na hora não consigamos perceber, existe algo bom em toda coisa ruim - da mesma forma que em todo yin existe yang.
- Não cobre demais de si mesmo. Aceite que você é um ser humano, suscetível a erros e falhas! E, ao invés de ser duro consigo mesmo e se encher de negatividade, perdoe suas falhas, levante a cabeça e siga em frente.
- Quando tudo parecer sem solução: respire fundo. Quando se está no meio de uma situação caótica é difícil se manter positivo - geralmente caímos numa desesperança de que nada vai ficar bem.
- Seja otimista pelo futuro. Espere o melhor das coisas que vão acontecer, pois esse tipo de pensamento atrai energias igualmente otimistas e positivas.
- Esqueça a inveja. Algumas pessoas pensam que se comparar com os outros é algo bom. Poderia ser, se o objetivo fosse uma competição. Tenha uma meta para se motivar.
- Perca o medo da mudança. Este é um importante segredo para ser feliz. Na maioria das vezes, mesmo que a situação atual seja como o inferno, muitas pessoas se recusam a ceder.
- Abra mão do controle. Embora muitas pessoas queiram ter o poder de controlar a forma como anda as suas vidas, e talvez até mesmo como a vida dos outros funciona, nem tudo pode ser controlado.
- Diminua o excesso de trabalho. A realização profissional leva um monte de empreendedores e profissionais a trabalharem por longas horas. Obviamente que esses sacrifícios acontecem para que possamos realizar nossos sonhos, mas precisamos de algum equilíbrio em nossas vidas, para que possamos ser felizes.
28 de mai. de 2024 · Pode ser resultado de pequenas ações e acontecimentos do dia a dia que geram prazer e ânimo para viver, ou mesmo a capacidade de estar em harmonia consigo mesmo e aceitar a vida com todas as suas nuances, os altos e baixos, dores e prazeres.
5 de mar. de 2023 · Aprenda como ser feliz com dicas comprovadas cientificamente. Descubra como aproveitar ao máximo os momentos de sua vida.
26 de abr. de 2024 · 1. Evite a fórmula: “Quando X acontecer, ficarei feliz” É fácil cair na armadilha de acreditar que a felicidade está reservada para algum tempo no futuro: “Quando eu perder peso/encontrar um parceiro/ter sucesso no meu negócio, ficarei feliz.” Esta fórmula é uma ilusão.
