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1 – Auxiliar no tratamento de infecções sinusais. Várias pesquisas já descobriram que o chá de cravo e canela e os seus ingredientes tem o poder de ajudar a tratar a inflamação nos seios da face. 2 – Ajudar na digestão. Ao consumir o chá de cravo e canela, a bebida ajuda no aumento de produção de saliva e suco gástrico, você sabia disso?
6 de dez. de 2017 · O cravo e a canela são especiarias milenares e que fazem parte do hábito alimentar de muitas pessoas. Segundo a nutricionista Carolina Xavier, os dois ingredientes são altamente benéficos para nossa saúde e, quando juntas, atuam na aceleração do metabolismo e no controle dos níveis de açúcar no sangue:
- Combate infecções. Devido à sua ação antimicrobiana, o cravinho pode ser usado no combate às infecções causadas por alguns tipos de bactérias, especialmente estafilococos e E. coli, ou por fungos, por sua ação antifúngica.
- Previne o câncer. O cravo-da-índia possui ainda grande concentração de compostos fenólicos, o que lhe confere uma potente ação antioxidante, protegendo o corpo de doenças crônicas graves, como o câncer, já que combate os radicais livres que causam o envelhecimento dos tecidos do corpo.
- Diminui a dor. O eugenol é um dos componentes mais reconhecidos do cravinho, que, por estar muito bem estudado, é utilizado há vários anos na medicina dentária para reduzir a dor e a inflamação causadas pelos tratamentos dentários.
- Afasta mosquitos e outros insetos. O óleo de cravo contém um aroma que repele os insetos, porque seu cheiro característico é desagradável a estes. Basta esmagar alguns cravinhos e deixar num prato sobre a mesa para afastar as moscas da fruta, por exemplo.
- Ajudar no controle da diabetes. A canela pode melhorar a atividade e os níveis de insulina, um hormônio que é responsável por equilibrar os níveis de glicose no sangue, ajudando a prevenir a resistência à insulina, além de controlar a diabetes tipo 2 em pessoas que já possuem a doença.
- Promover a perda de peso. A canela tem efeito termogênico e metabólico, aumentando o gasto energético e a oxidação da gordura, podendo favorecer a perda de peso.
- Melhorar a capacidade cognitiva. A canela contém fitoquímicos que aumentam a capacidade do cérebro de utilizar a glicose. Além disso, a canela também tem propriedades antioxidantes que protegem as células do sistema nervoso central contra os radicais livres, melhorando a aprendizagem e a memória, e protegendo contra o Alzheimer, a demência e o mal de Parkinson.
- Proteger a saúde do coração. Os compostos ativos da canela, como cinamaldeído e ácido cinâmico, exercem ação protetora do coração devido à sua propriedade anti-inflamatória e a sua capacidade de produzir óxido nítrico, que é um composto que faz com que as artérias fiquem relaxadas e o sangue consiga fluir mais facilmente.
- Fonte de nutrientes. O cravo-da-índia contém fibras, vitaminas e minerais; portanto, usar cravo inteiro ou em pó para adicionar sabor à sua comida pode fornecer alguns nutrientes importantes.
- Rico em antioxidantes. Além de conter várias vitaminas e minerais importantes, o cravo é rico em antioxidantes. Os antioxidantes são compostos que reduzem o estresse oxidativo, podendo diminuir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas.
- Proteção contra o câncer. Pesquisas mostram que algumas propriedades do cravo-da-índia podem ajudar a proteger contra o câncer. Um estudo feito em tubo de ensaio concluiu que o extrato de cravo ajudou a impedir o crescimento de tumores e promoveu a morte celular em células cancerígenas.
- Pode matar as bactérias. O cravo-da-índia também tem propriedades antimicrobianas, o que significa que ele pode ajudar a combater o crescimento de microrganismos como bactérias.
7 de mai. de 2022 · Pois é, muitas pessoas dizem que o banho de canela e cravo é excelente para realizar uma limpeza energética, assim como, também, para atrair coisas positivas e boas para a vida. Além disso, a canela é ótima para vários aspectos da vida como o campo espiritual, o campo sentimental e o campo financeiro.
Escrito por Novidade Saudável | 17 de outubro de 2023. Você está pronto para embarcar em uma aventura culinária? Não procure mais do que cravos e canela, a dupla dinâmica de aromas e sabores. Essas duas especiarias têm uma rica história e oferecem uma infinidade de benefícios para a saúde.
