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Veja outros benefícios do chá de gengibre para emagrecer. Como preparar: colocar 1 colher de (sopa) de chá verde + 1 cm da raiz de gengibre + 1 litro de água num bule e deixar ferver por 5 minutos. Esperar 5 minutos, coar e tomar ao longo do dia. Confira a lista completa de chás para emagrecer. 2. Chá para gripe e resfriado.
- Chá digestivo. Os chás com efeito digestivo são aqueles que ajudam o estômago e o intestino a processar melhor os alimentos ingeridos. Isso evita sensações como azia, estufamento, gases, arrotos frequentes e estômago pesado.
- Chá antioxidante. Os chás do tipo antioxidante combatem os radicais livres, o que previne o envelhecimento precoce e impede a deterioração das células gerais do corpo.
- Chá energético. Os chás do tipo energético são ótimos para quando você está se sentindo cansado e precisa de disposição extra. Vale a pena utilizá-los na hora de estudar ou malhar, por exemplo.
- Chá calmante. Está com insônia, estressado ou muito ansioso? Então, um bom chá com efeito calmante vai ajudá-lo a relaxar e recuperar o equilíbrio emocional.
- Camomila. Quem sofre com insônia e ansiedade pode se beneficiar ao tomar uma infusão de camomila antes de deitar. A planta contém uma substância que exerce um efeito calmante no sistema nervoso, ajudando a dormir.
- Hibisco. As flores de hibisco possuem um aroma agradável e dão origem a uma bebida que é bastante consumida por quem deseja diminuir a retenção de líquidos.
- Mate. A erva-mate é nativa do Brasil, Argentina e Paraguai e também é bastante consumida em algumas regiões do país como chimarrão ou tererê (mate gelado).
- Hortelã. Com um sabor bastante agradável, a infusão de hortelã também proporciona vários benefícios à saúde. Ela pode ser benéfica para o estômago e digestão, já que ajuda a equilibrar a produção e concentração de ácido estomacal e das enzimas digestivas que são essenciais para a apreensão de nutrientes.
Existem muitas cerimônias do chá, em várias culturas, sendo as mais famosas, a complexa e serena cerimônia do chá japonesa e a comercial, barulhenta e cheia de gente Yum Cha. Uma cultura de chá específica se desenvolveu na República Checa, nos últimos anos, incluindo a abertura de muitas casas de chá.
As infusões são feitas usando as partes mais frágeis da planta, como as folhas ou as flores, já as decocções são preparadas com as partes mais duras, como as cascas ou as raízes. Dependendo se é uma infusão ou decocção, o tempo e o modo de preparo também variam. Veja, a seguir, como preparar corretamente um chá, uma infusão ou ...
15 de mai. de 2024 · 21. Chá de oliveira. 22. Chás para emagrecer. 23. Chás para menopausa. Chás medicinais são feitos com ervas e plantas medicinais. Essas plantas possuem princípios ativos que ajudam a tratar determinados sintomas e problemas de saúde, tais como cólicas, dor de garganta, resfriados, entre outros.
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