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Calm is the #1 mental health app designed to help you manage stress, sleep better, and live a happier, healthier life. Our research-based tools help you build life-changing habits to support your mental health.
O Calm é o aplicativo nº 1 para dormir e meditar. Descubra uma versão mais feliz e saudável de você com nossas meditações, Histórias para dormir, músicas e muito mais. Quem pode usar o Calm?
Calm is the #1 app for sleep, meditation and relaxation. Manage stress, balance moods, sleep better and refocus your attention. Guided meditation, Sleep Stories, soundscapes, breathwork and stretching exercises fill our extensive library.
O Calm é o aplicativo de atenção plena ideal para quem está começando, mas também inclui centenas de programas para usuários intermediários e avançados. As sessões de meditação guiadas estão disponíveis em versões de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutos, para que você possa escolher a que melhor se encaixar no seu dia a dia.
Calm is the #1 app for sleep and meditation. Join the millions experiencing better sleep, lower stress, and less anxiety.
O Calm é o aplicativo nº 1 para dormir, meditar e relaxar. Junte-se a milhões de pessoas que estão dormindo melhor e se sentindo menos estressadas e ansiosas com as nossas meditações guiadas, Histórias para dormir, programas de respiração, exercícios de alongamento e músicas relaxantes.
A missão da Calm é deixar o mundo mais feliz e saudável. Calm é um aplicativo de meditação, sono e relaxamento, disponível na App Store e na Google Play Store. Somos comprometidos a apresentar os incríveis benefícios da atenção plena à nossa Comunidade Calm em todo o mundo.
