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Há 1 dia · Estas pausas são essenciais para os olhos, uma vez que lhes permitem relaxar e reduzir o esforço contínuo de focagem no ecrã. A regra dos 20-20 é um método simples e eficaz: por cada 20 minutos a olhar para o ecrã, desvie o olhar para um ponto distante, cerca de 6 metros, durante 20 segundos.
Há 2 dias · Técnica 20-20-20 Uma das técnicas mais simples e amplamente recomendadas por oftalmologistas é a regra 20-20-20. Ela consiste em desviar o olhar de uma tela digital a cada 20 minutos, focando em um objeto que esteja a pelo menos 20 pés de distância (aproximadamente 6 metros) por 20 segundos.
Há 2 dias · Mantenha o olhar por pelo menos 20 segundos: isso permite que os olhos se ajustem e se recuperem do esforço. Essa prática é simples, mas eficaz para reduzir o cansaço visual e melhorar o conforto ocular ao longo do dia. Além disso, pode ajudar a evitar problemas mais sérios de visão a longo prazo.
Há 3 dias · A Teologia Reformada, também conhecida como Calvinismo, é um sistema teológico profundamente arraigado na história do Cristianismo. Originada durante a Reforma Protestante, essa perspectiva teológica abraça uma visão única sobre Deus, a salvação e a relação entre o divino e o humano.
Há 2 dias · O que é o pensamento crítico e quando podemos fazer uso dele? O que significa pensamento crítico no contexto de negócios? Acima de tudo, significa não tomar as coisas como certezas. Pensar criticamente é fazer uma pausa e pensar duas vezes; É reavaliar as suposições que fazemos rápida e implicitamente;
Há 1 dia · VISÃO DO DIA: Ainda é possível evitar que se repita no Líbano o horror de Gaza? A inocência em relação ao clima no Médio Oriente já foi, há muito perdida. E, por isso, todos sabem o que representa uma possível invasão terrestre de Israel no Líbano: a repetição do inferno de Gaza. A diplomacia e a pressão internacional ainda têm ...
Nesta avaliação são analisadas a capacidade visual, força muscular, coordenação motora, pressão arterial e outros pontos que o perito julgar necessários.
