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Há 5 dias · Memórias de Infância: Uma Viagem Relaxante ao Passado Reviva uma memória nostálgica e reconfortante de infância com esta história relaxante narrada. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se ...
- 15 min
- CAPASDE
Há 1 dia · Relájate y sumérgete en nuestra historia de hoy 🌙 Elara, una exploradora del tiempo que lucha con su identidad y propósito, descubre un espejo que la lleva...
- 16 min
- Dreamink
Há 5 dias · O ato de dizer boa noite para cada item no quarto serve como uma transição suave da vigília para o estado de descanso necessário para dormir. A história transforma essas ações simples em uma prática significativa, que engloba tanto o ambiente físico quanto a prontidão emocional para a noite.
Há 2 dias · Boas noites de sono são o segredo para uma semana com energia. Mas, se você teve um fim de semana agitado e, com isso, dormiu pouco, esse não é o fim da sua semana. Os especialistas explicam ...
Há 21 horas · Segundo ela, dormir bem não é apenas um luxo, mas sim um superpoder que todos possuímos. Para adultos saudáveis, a recomendação geral é dormir pelo menos sete horas por noite. No entanto, é importante ressaltar que cada pessoa pode ter necessidades específicas de sono. Se mesmo após dormir sete horas alguém ainda se sentir cansado ...
Há 5 dias · Quando a ansiedade faz o pensamento acelerar, a dificuldade para dormir pode acabar surgindo; mas apenas um especialista pode prescrever remédio para dormir. A relação entre ansiedade e insônia é complexa e multifacetada.
Há 21 horas · Ouve podcast Drift Off - Bedtime Stories for Adults online e grátis. Descobre podcasts, música e estações de rádio online agora.
