Yahoo Search Busca da Web

Entrar

Resultado da Busca

  1. Vídeos

    Ver tudo

  2. www.menshealth.com › es › fitness'Murph': Qué es y cómo completar este brutal entrenamiento de ...

    Há 3 dias · Los "Hero WODs" de CrossFit son entrenamientos dedicados a hombres y mujeres que han dado su vida en acto de servicio. Como muestra de respeto, suelen ser más duros, más pesados o más largos ...

  3. anabelavila.com › en › crossfitMurph: Tips, history and best times of this Hero.

    Há 2 dias · What is Murph? 1 mile Run - 1600 meters. 100 Pull-Ups - pull-ups. 200 Push-Ups - bending. 300 Air Squats - squats in the air. 1 mile Run - 1600 meters. *With a 20 lb / 9 kg Vest or Body Armor - if possible, perform with a weighted vest. When is the Murph performed?

  4. anabelavila.com › crossfit › wodMurph: Consejos, historia y mejores tiempos de este Hero.

    Há 2 dias · ¿Qué es Murph? 1 mile Run – 1600 metros. 100 Pull-Ups – dominadas. 200 Push-Ups – flexiones. 300 Air Squats – sentadillas al aire. 1 mile Run – 1600 metros. *With a 20 lb / 9 kg Vest or Body Armor – si es posible, realizar con un chaleco lastrado. ¿Cuándo se realiza el Murph?

  5. mvsnoticias.com › tendencias › salud-bienestarMurph: Así es la rutina de ejercicio más exigente del Crossfit

    Há 2 dias · Los ejercicios que se tienen que realizar en la rutina más exigente del Crossfit son: Una carrera de una milla (1.6 kilómetros), 100 dominadas, 200 flexiones o lagartijas, 300 sentadillas y otra carrera de una milla. Existen varias formas de poder realizar esta rutina, la más popular es dividir las repeticiones en 20 rondas de 5 dominadas ...

  6. www.instagram.com › fortius_pacificbeach › pFortius Pacific Beach | #ThrowbackThursday to ... - Instagram

    Há 3 dias · 39 likes, 0 comments - fortius_pacificbeach on May 30, 2024: "#ThrowbackThursday to Monday’s Murph! Our members crushed the CrossFit hero workout in honor of Lt. Michael P. Murphy.

  7. www.elperiodico.com › es › shoppingMurph: así es el WOD más exigente de CrossFit

    Há 4 dias · 300 air squats (sentadillas) 1 milla de carrera (1.6 km) Aunque todos los ejercicios de CrossFit son escalables, que se pueden a adaptar a diferentes niveles de habilidad y por supuesto a la ...

  8. www.jornalismocultural.com.br › 02/06/2024 › exExtermínio | Novo Filme com Cillian Murphy como Produtor tem ...

    Há 19 horas · O próximo filme da série “Exterminador”, intitulado “28 anos depois”, tem previsão de estreia nos cinemas em 20 de junho de 2025, e terá Cillian Murphy como produtor. O elenco contará com Jodie Comer, Aaron Taylor-Johnson, Ralph Fiennes e Jack O’Connell.