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Há 1 dia · Abaixo, confira 5 filmes sobre o poder dos esportes na vida das pessoas! 1. Meu nome é Rádio (2003) “Meu nome é Rádio” mostra como o esporte ajudou a transformar a vida do jovem Rádio Imagem: Reprodução digital | Revolution Studios. Baseado em uma história real, o filme narra a tocante relação entre o treinador Harold Jones (Ed ...
Há 1 dia · Os filmes "Meu nome é Rádio", "Coach Carter - Treino para a vida", ... oferecer novas oportunidades e ser um catalisador para mudanças positivas, ...
Há 3 dias · “Coach Carter – Treino para a vida” (Netflix/Reprodução) Treinador de uma equipe de basquete composta por estudantes do ensino médio, Ken Carter (Samuel L. Jackson) tem um estilo incomum de liderar: ele exige que os jogadores tenham excelente desempenho acadêmico se quiserem participar do time.
Há 2 dias · Todos os seres humanos passam pelas 4 fases do ciclo natural da vida: infância, adolescência, idade adulta e velhice. No entanto, é possível alcançar mais longevidade e, o mais importante, com qualidade de vida. Afinal, o intuito é ter uma vida mais longa, com saúde física, mental e emocional, para viver cada dia com plenitude.
Há 3 dias · O que você pode fazer para acessar a alegria durante o exercício e o movimento? McGonigal tem essas cinco dicas. Veja abaixo: Leve seu treino para a rua. Vá para a natureza.
Há 5 dias · Adaptar o treino para alcançar novos objetivos não se limita apenas aos exercícios. Ajustar a intensidade e o volume do treinamento também é crucial para conquistar seus sonhos. A progressão gradual permite que seu corpo se adapte de forma segura e eficaz, prevenindo lesões e maximizando os benefícios a longo prazo.
Há 4 dias · Mantenha as pernas estendidas no solo, o quadril flexionado e os braços. encostados no chão, próximo a lateral do corpo apoiando as mãos no solo; Faça força nas pernas para que ela suba até ...
