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14 de mai. de 2020 · Uma meditação guiada simples, pra todos os níveis, inclusive iniciantes, pra você aprender a relaxar a mente do turbilhão de pensamentos. Afinal, a mente foi feita pra pensar, então não faz muito sentindo querermos desligar a mente, fazê-la parar de pensar. O que podemos é aprender a não nos apegarmos a esses pensamentos, aprender a sermos mestres da nossa mente, e não o contrário ...
12 de mar. de 2020 · Todo dia é uma nova chance de um novo começo. E toda noite é uma chance de deixar pra trás o que não te serve mais. Essa é uma meditação guiada para você ter...
- 14 min
- 1,2M
- Camila Zen
31 de jul. de 2022 · A dor mexe, não só com o nosso corpo, mas com a nossa mente e nossa emoções também.Essa é uma meditação que acolhe com amor o seu corpo e o seu coração, e qu...
- 17 min
- 85K
- Camila Zen
Uma meditação tranquila, leve e perfeita pra começar o seu dia com a energia certa na sua mente e no seu coração. Espero que essa meditação possa te inspirar...
Na nossa jornada, nesta vida, neste tempo, neste universo, passando por muitos lugares, povos e culturas ao redor do mundo, descobrimos muitas coisas que não conseguimos guardar para nós mesmos. O canal foi criado de uma imensa vontade de compartilhar o que já aprendemos e continuamos a aprender, um imenso amor por tudo e por todos e um forte desejo de ajudar a mudar vidas. Depois de passar ...
Uma meditação tranquila, leve e perfeita pra começar o seu dia com a energia certa na sua mente e no seu coração. Espero que essa meditação possa te inspirar...
Uma meditação guiada de 10 minutos para nos ajudar a encontrar um refúgio de paz dentro de nós a qualquer momento do dia e da noite. Procure um lugar confortável para sentar ou deitar, onde quer que você esteja, teste usar fones de ouvido, e aí é só seguir a minha voz.
- 12 min
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- Camila Zen
