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18 de fev. de 2022 · Nesta lista com 20 receitas com repolho, descubra como preparar pratos frios e quentes com esse vegetal, como sanduíches, vinagretes, sopas, cozidos e muito mais. 1. Coleslaw: Salada de Repolho: essa salada refrescante é uma das mais conhecidas e adoradas receitas com repolho, sendo preparada também com cenoura, uvas-passas e maionese.
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Merche (charutinho) de repolho com carne moída, molho de tomate com tamarindo, damascos e amêndoas. No recheio nao agreguei arroz. Creme de espinafre e panquecas.
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Gordura total: Uma porção de 0.1 xícara de repolho tem 0 gramas de gordura total, que inclui 02 gramas de gordura poliinsaturada, 0 gramas de gordura monoinsaturada, 02 gramas de gordura saturada e 0 gramas de gordura trans. Carboidratos: uma porção de uma xícara contém 5 gramas de carboidratos, incluindo 2 gramas de fibra e 2 gramas de ...
6 de abr. de 2021 · É nutritivo. De fato, a conserva de repolho fermentado é fonte de vitaminas e minerais como o cálcio, o ferro e várias vitaminas. De acordo com o U.S. Department of Agriculture (USDA), um copo com 142 g de chucrute pode oferecer os seguintes nutrientes: Nutriente. Quantidade por porção de 142 gramas. Calorias.
O repolho é um vegetal do gênero Brassica, parente do brócolis, da couve-flor, da couve e do rabanete. Tem baixo teor de calorias e é rico em fibras! É uma das hortaliças de uso mais antigo: desde cerca de 2000 a.C!É rico em nutrientes que podem colaborar para reduzir a inflamação, um coração mais saudável, ossos mais fortes, uma melhor função intestinal e pode até minimizar o ...
