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Há 1 dia · Exercícios físicos podem ajudar a aliviar a depressão 29 de maio de 2024 ( Bibliomed ). Uma revisão de estudos sobre as terapias mais eficazes para a depressão confirmou a aparente eficácia do exercício de quase qualquer tipo, com ou sem aconselhamento e medicação, mas que quanto mais vigorosa for a atividade, maiores serão os benefícios.
Há 3 dias · Após um evento traumático, podemos desenvolver sintomas de estresse, depressão e ansiedade. As crianças, em particular, podem experimentar algum tipo de regressão. 1. Como ajudar alguém com trauma? Lembre-se, o que é traumático para uma pessoa pode não ser para outra. É importante não julgar o sofrimento do outro.
Há 3 dias · Conheça 5 maneiras de dar apoio a alguém que está passando por uma perda transformadora Psicoterapeuta parte de sua experiência como mãe de uma filha com necessidades especiais e oferece estratégias de apoio, como ouvir ativamente e ajudar de forma específica, sublinhando a importância da conexão e do suporte contínuo para quem enfrenta qualquer tipo de perda
Há 1 dia · Isso ocorre porque a saúde mental é tão importante quanto a física. Quando alguém não está bem emocionalmente, isso pode acarretar consequências em outras áreas da vida. O último mapeamento da OMS, Organização Mundial da Saúde, mostrou que 5,8% da população brasileira sofre de depressão, o equivalente a 11,7 milhões de brasileiros.
Há 4 dias · A depressão é uma das doenças mais comuns do mundo moderno. Os números são assustadores, pois a depressão equivale a 99% das doenças mentais. A depressão está associada com as seguintes doenças: depressão pós-parto, distúrbio bipolar, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), e o suicídio.
Há 1 dia · ATENÇÃO: Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a depressão ou pensamentos suicidas, entre em contato pelo telefone 188; o serviço funciona 24 horas. O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo.
Há 5 dias · The New York Times. Se você tem depressão, sabe o quão desafiadores podem ser os esforços diários. Cozinhar, limpar, socializar —tudo isso pode parecer como se estivesse caminhando pela lama, diz Lindsay Standeven, psiquiatra e professora da Johns Hopkins Medicine.
