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A castanha-do-pará traz benefícios para a saúde como prevenir a aterosclerose, o câncer e a trombose, além de ajudar a reduzir a pressão alta. Conheça outros benefícios da castanha-do-pará para a saúde e como consumir.
19 de ago. de 2022 · Você conhecerá a seguir os benefícios da castanha do Pará, para que ela serve, suas propriedades nutricionais e alguns cuidados que você precisa ter com elas.
23 de jul. de 2021 · Também conhecida como Castanha do Brasil (Brazil Nuts, no exterior), ela é rica em proteínas, fibras, magnésio, selênio, vitaminas do complexo B e E, e muito mais! Inclui-la em sua alimentação pode trazer diversas vantagens para você, como conquistar cabelos e unhas mais saudáveis e até ter uma aliada na perda de peso.
9 de abr. de 2018 · A Castanha do Pará (ou castanha do Brasil) é uma semente do mesmo grupo das nozes, amêndoas e outras oleaginosas. Ela é rica em gorduras boas, minerais e fitoquímicos e tem elevado valor nutritivo. Este alimento contém substâncias antioxidantes abundantes, especialmente selênio.
A Castanha do Pará é a semente da castanheira do Pará, uma árvore da família botânica Lecythidaceae, com tronco de até 4 m de diâmetro e altura de 30-45 metros. O fruto é esférico, de 11 ...
22 de fev. de 2024 · Quantas castanhas devo comer por dia. Segundo a nutricionista, uma unidade média da castanha do Pará produzida aqui no Brasil contém entre 50mcg e 100mcg de selênio, sendo que o consumo diário recomendável é de 55mcg para um adulto.
18 de abr. de 2024 · A castanha-do-pará é uma das melhores oleaginosas para incluir na alimentação. Ela é rica em gorduras boas, em proteínas, vitamina E, e minerais como magnésio e cobre. Também é um alimento com fibras que ajudam na digestão e no selênio, um antioxidante que fortalece a imunidade e combate envelhecimento precoce, e previne ...
