Resultado da Busca
17 de dez. de 2022 · Com um olhar extremamente lúcido e inteligente sobre a espiritualidade e a religião, este livro oferece novas perspectivas sobre os benefícios da meditação e explica como ela pode ajudar qualquer pessoa a desacelerar e ser mais feliz – mesmo que seja tão cético quanto o próprio autor. Autoajuda. ver mais.
Parte Confessional, Parte Investigação Jornalística, 10% Mais Feliz É 100% Viciante.” — Daniel Goleman, Autor De Inteligência Emocional E Foco Dan Harris Era Um Jornalista Promissor, Que Construía Com Garra Sua Carreira De Apresentador Na Rede De Televisão Americana Abc News.
O autor do livro 10% Mais Feliz é Dan Harris, um jornalista da emissora de televisão norte-americana ABC que sofreu um ataque de pânico ao vivo diante de 5 milhões de pessoas. O colapso que Dan Harris teve foi fruto de uma longa fase em que o jornalista agiu de forma automática e impulsiva, em um momento de sua vida onde apenas pensava em ...
@Caroline 11/09/2023 10% Mais Feliz trata-se mais de uma autobiografia do que um livro de autoajuda propriamente dito. Nesse livro, temos a vida de Dan e como a meditação o ajudou. O livro traz fatos íntimos do autor, e como a meditação foi avançando, e, automaticamente, sua vida foi sendo modificada.
O documento discute como a atenção plena e a aceitação do presente podem levar a uma vida mais feliz e significativa. Ele explica que se apegarmos demais ao passado ou futuro sofreremos, e que devemos aceitar as coisas como são no momento presente. Também descreve como a meditação pode melhorar o bem-estar ao nos tornar mais conscientes de nossos pensamentos e sentimentos.
10% mais feliz: Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - Uma história real Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News.
Parte confessional, parte investigação jornalística, 10% mais feliz é 100% viciante." — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional e FocoDan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News.
