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Há 4 dias · Existem vários mitos sobre os efeitos do consumo de pão na saúde, pois, se não for controlado, pode levar ao sobrepeso e a doenças metabólicas. O pão frequentemente recebe críticas devido ao seu alto teor de sódio, índice glicêmico elevado, baixo valor nutricional e presença de glúten. No entanto, é possível adotar medidas para ...
Há 2 dias · Pela manhã, especialistas recomendam consumir alimentos que forneçam energia para enfrentar o dia, enquanto o almoço deve ser equilibrado para sustentar até a noite. Mas, e o jantar? Ao Metrópoles, as nutricionistas Leticia Gasparetto e Ingrid Vasconcelos listam as melhores opções alimentares para esse momento.
Há 2 dias · 2 – Previne osteoporose e anemia. “Por ser rico em cálcio e potássio, o açaí combate a osteoporose. Ele também combate a anemia por ter grande quantidade de ferro”, comenta a nutróloga. Leia a notícia completa no site Sportlife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
Há 2 dias · A nutricionista reforça, explicando que com a dieta e cuidados adequados, é possível levar uma vida plenamente normal e conviver com a intolerância à lactose. “Um profissional de saúde especializado deve sempre ser consultado para orientar da melhor maneira possível.
Há 20 horas · Os sorteios do Jogo do Bicho ocorrem em diferentes horários ao longo do dia: PPT (Primeira Para Todos): Acontece por volta das 9h. É a primeira chance de verificar sua sorte. PTM (Para Todos Manhã): Acontece às 11 horas. É a segunda chance de verificar sua sorte. PT (Para Todos): Ocorre às 14 horas, perfeito para uma pausa no meio do dia.
Há 20 horas · Mitos e verdades sobre o diabetes. “Obesidade pode ser uma das causas do diabetes”. Verdade. Isso porque o acúmulo excessivo de gordura corporal é responsável pelo aumento da produção de insulina no pâncreas, auxiliando a entrada de glicose nas células e reduzindo o nível de glicose no sangue. “Quem tem diabetes não pode nunca ...
