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Há 14 horas · Confira sugestões de cardápio das três nutricionistas entrevistadas pelo EU Atleta: + Café da manhã é aliado no controle de peso: veja receitas. Opção 1. 2 fatias de pão de forma integral ou tapioca com ovo mexido; Café com leite desnatado; 1 fruta (ex.: mamão) com ceal (aveia, chia ou amaranto). Opção 2.
Há 3 dias · Estão abertas as inscrições para a XIV Semana da Nutrição, que acontecerá na Ufes de 6 a 8 de novembro. As pessoas interessadas em registrar trabalhos devem se inscrever até a próxima segunda-feira, 30, por meio deste link.
Há 4 dias · 23/09/2024. A Universidade Aberta do Sistema Único de Saúde (UNA-SUS) está com inscrições abertas para cursos de qualificação profissional para nutricionistas e profissionais da saúde. As opções envolvem temas relacionados ao controle de obsidade infantil, amamentação, gestação, entre outros. Os cursos são gratuitos e as aulas ...
Há 14 horas · Mas devem ser consumidos todos os dia? É uma dúvida comum, por isso, recentemente, Samantha Cassetty e Kaytee Hadley, duas nutricionistas, citados na Prevention, esclareceram tudo. "Para a ...
Há 2 dias · Uma das melhores maneiras para medir as porções é usando utensílios como copos e colheres medidoras. Os copos são boas opções para você quantificar arroz e feijão, por exemplo. Já as colheres podem ser úteis na hora de medir líquidos e ingredientes menores, entre eles, sal, açúcar, azeite e óleo. 2.
Há 2 dias · Patricia Leite pontua o que a ciência indica. – A maioria dos especialistas indica que as pessoas saudáveis podem consumir de um a três ovos por dia e não ter repercussões na saúde cardiovascular e tudo mais – explica Patricia. Assista ao vídeo para saber mais sobre quantos ovos pode comer por dia e mais detalhes sobre o alimento.
Há 2 dias · O shake proteico com colágeno é o queridinho entre aqueles que buscam otimizar a saúde da pele, articulações e músculos. Segundo a nutricionista Priscila Schramm, essa combinação é poderosa, pois além de ser fonte de proteínas essenciais, o colágeno contribui para a saúde óssea e alívio de dores articulares, sendo especialmente ...
