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Um scoop (35g) de Whey Protein contém cerca de 126 calorias, o que pode ser muito útil para quem busca aumentar o consumo de proteínas em sua dieta. Existem vários tipos diferentes de Whey Protein, sendo os mais comuns o Whey Protein Concentrado, o Whey Protein Isolado e o Whey Protein Hidrolisado.
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Cada scoop (30g) de whey protein contém cerca de 110 calorias e oferece uma quantidade significativa de nutrientes importantes. Neste artigo, vamos explorar mais sobre os benefícios do whey protein e como incluí-lo em sua dieta.
- 1 Scoop (30 g) Whey
- 2 g
- 110 kcal
- 1 g
Cada scoop (28g) de Whey Protein Isolado de Chocolate contém 107 calorias. Neste artigo, vamos explorar os benefícios deste suplemento e discutir como ele pode ser usado para maximizar o desempenho dos treinos.
- 1 Scoop (28 g) Whey Protein Isolado Chocolate
- 1.9 g
- 107 kcal
- 1.6 g
Existem 380 calorias em Whey Protein (100 g). Repartição das Calorias: 9% gord, 1% carbs, 90% prot.
8 de nov. de 2023 · Uma dose (um scoop) de 30 g tem cerca de apenas 104 calorias (além de cerca de 22 gramas de proteínas e 4 gramas de carboidratos). Whey protein engorda? Nutricionista Cris Perroni responde Mas ele também não ajuda a perder gordura.
Existem 120 calorias em 1 scoop (30 g). Repartição das Calorias: 8% gord, 10% carbs, 82% prot.
ON Whey Protein, 1 scoop. Calorias: 130. Carboidratos: 5 g. Gorduras: 1 g. Proteínas: 24 g. 130. No MyFitnessPal, você acha dados sobre calorias, carboidratos e conteúdo nutricional para Whey Protein e mais de 2 milhões de outros alimentos.