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Saiba o que são os polifenóis, compostos orgânicos encontrados em plantas e frutas que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Descubra os principais benefícios para a saúde, como prevenir doenças neurodegenerativas, cardiovasculares, câncer e diabetes, e conheça as fontes alimentares mais recomendadas.
28 de fev. de 2023 · O que são os polifenóis? Os polifenóis são compostos antioxidantes encontrados em vários alimentos de origem vegetal que ajudam a proteger as células dos danos causado pelos radicais livres. E cada vez mais pesquisas estão oferecendo provas do papel dos polifenóis na prevenção de doenças como câncer e doenças ...
Saiba o que são os polifenóis, micronutrientes antioxidantes e anti-inflamatórios que podem prevenir doenças crônicas. Conheça os alimentos que os contêm, como frutas vermelhas, chá verde, vinho tinto, azeite, espinafre, café, chocolate amargo e oleaginosas.
23 de ago. de 2022 · Os polifenóis são micronutrientes antioxidantes que podem prevenir e reduzir doenças como diabetes, câncer e cardiovasculares. Saiba quais são os tipos, as fontes alimentares e os efeitos dos suplementos de polifenóis.
Além de agirem como antioxidantes, os polifenóis também são poderosos anti-inflamatórios e, por isso, podem contribuir para a saúde cardiovascular. Similarmente, acredita-se que os compostos podem reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom).
Polifenóis são micronutrientes antioxidantes que podem proteger contra doenças e envelhecimento. Saiba quais são as classes, os alimentos ricos em polifenóis e os seus efeitos no organismo.
O que são polifenóis, tipos e onde são encontrados. Para começar, um grupo de substâncias químicas que se destacam por seu poder antioxidante são os chamados polifenóis, ou seja, cedem elétrons a outras moléculas para neutralizar os radicais livres que destroem lentamente nossa saúde.
