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Arte marcial com ênfase no aperfeiçoamento de socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e de domínio do oponente. Tudo isso em meio a sessões de exercícios de condicionamento físico, alongamentos e flexões.
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A Bluefit do Shopping Central Park, localizado entre as cidades de Vargem Grande Paulista e Cotia, promove um “aulão” especial para o próximo dia 28 de setembro, sábado, das 10h às 14h.
