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26 de out. de 2020 · O Qi Gong, também conhecido como Chi Kung, é uma arte de origem chinesa que tem como objetivo conhecer, aplicar e otimizar a energia do corpo, tal como entendida pela medicina tradicional chinesa. É uma prática antiga, que data de aproximadamente 2.000 anos atrás.
O próprio termo Qigong é relativamente recente, data do início do século XX, sendo aplicado hoje a múltiplos exercícios para desenvolvimento da força (física, energética, mental ou espiritual) ou para fins terapêuticos, mediante a utilização da Energia Vital - qi ou chi.
O Qi Gong é uma técnica milenar com exercícios que combinam alongamentos, respiração coordenada, concentração e posturas facilitadoras da captação, circulação e transformação do Qì ...
Qigong Full 20-Minute Daily Routine. Updated December 11, 2020: Thank you to the many kind viewers who contributed the helpful translations to so many languages!
Feel your QI! This complete YOQI qigong flow routine designed for beginners to purge, tonify, regulate and circulate your qi.View over 50 more YOQI video rou...
O Qi Gong é uma técnica que envolve habilidades de luta, expansão e desenvolvimento da consciência física e mental. Conheça os benefícios.
O Qi Gong é uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração profunda e foco mental para promover a saúde e o bem-estar. Se você é um iniciante no Qi Gong, pode estar se perguntando como melhorar sua prática para obter os melhores benefícios possíveis.
