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25 de mar. de 2022 · Jack Dorsey, CEO do Twitter e da Square. Quanto começou sua jornada dupla, Dorsey trabalhava oito horas por dia em cada uma das empresas. Hoje sua rotina é um pouco menos intensa (a dedicação é maior para a Square, uma empresa de pagamentos), mas ainda guarda uma similaridade importante: a consistência.
- Na Prática
21 de mai. de 2021 · Jack Dorsey, CEO do Twitter. O executivo acorda às 5 da manhã e dedica as primeiras horas do dia aos "cuidados pessoais". São 60 minutos de meditação, uma corrida de quase dez quilômetros e um banho de gelo para colocar seu “sistema em ação”.
11 de abr. de 2019 · Jack Dorsey, CEO do Twitter, abriu o jogo sobre sua rotina para melhorar o desempenho mental e cuidar da saúde. O empresário de 42 anos faz jejum intermitente todos os dias, além de caminhar para o trabalho e fazer banhos de gelo.
25 de ago. de 2019 · Como Dorsey pode administrar duas empresas quando a maioria de nós luta para manter um emprego? Qual o seu segredo para fazer tudo? Veja abaixo como esse grande empresário organiza sua vida: Manhã. A rotina de Dorsey começa cedo e ele possui alguns hábitos incomuns para garantir a sua produtividade. Ele acorda às 5 e toma um ...
Sua rotina diária inclui longos períodos de jejum, banhos de gelo intercalados com sauna, meditação, bebidas a base de água, limão e sal e muita tecnologia.
11 de abr. de 2019 · Jack Dorsey, CEO do Twitter, abriu o jogo sobre sua rotina para melhorar o desempenho mental e cuidar da saúde. O empresário de 42 anos faz jejum intermitente todos os dias, além de caminhar para o trabalho e fazer banhos de gelo.
A boa forma do bilionário se deve a uma rotina de treinos de no máximo sete minutos por dia que ele realiza em casa mesmo, com o auxílio de um aplicativo que mantém no celular.
