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29 de mar. de 2022 · 79K views 2 years ago. Nesse vídeo vamos pesar ao vivo quanto pesa um scoop do Whey Protein 80 da Growth. Tentamos de diversas formas para mostrar pra você a dosagem de cada scoop. Comprar...
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- Hugo Arthur
25 de jul. de 2023 · Um medidor/scoop de whey protein fornece 20-24g de proteína, com a porção total pesando cerca de 30-33 gramas. No entanto, o tipo do whey, a marca e o tamanho do medidor (scoop) pode mudar, por isso é essencial pesquisar a ficha nutricional do whey protein em questão.
15 de dez. de 2005 · Pois peguei um dosador , enchi de whey e botei dentro dakeles medidor que usa em cozinha que tem gramas , ml e tals e deu aproximadamente 50 gramas. No pote da desgienr diz que tem 24 gramas mas parece ter o dobro. O correto é tomar quantas gramas ? pois me falaram pra tomar 2 medidor ( scoop ) cheio.
- É para ser 24 gramas do produto com um dosador cheio, e não pode usar como referencia esses medidores de cozinha pq cada produto tem um peso as vez...
- então o correto é 24 gramas ( 1 scoop ) e nao ( 2 scoop ) 48 gramas né ? Vou tomar então 1 medidor cheio somente. Abraços
- Exatamente! Obs: O fabricante indica 2 medidas por dose. Mas 1 só vc já terá resultados..o ideal, como o colega falou, e contabilizar a quantidade...
- 1 acoop de whey designer tem 17g de proteina. nao seria pouco?? nao era melhor 1 scoop e meio com 26g de proteina??????
- O scoop da Designer é de 24gr, não de 17 Foi como falei, eu prefiro tomar pelo menos 2 doses. Se vc seguir pelo fabricante é até engraçado, pq no p...
- o medidor cheio tem 28g...eu pesei aqui... flw!
- Mas essa aproximada diferença de 4 gramas, de ~24g que seria para 28g não pode ser o peso do medidor? Pq pela logica teria que encher e virar só o...
- não é diferença não...eu pesei o pote, zerei a balança e pesei depois com o whey...tem 28g em cada medidor! flw!
- afinal de contas, o certo eh tomar 1 scoop ou 1 scoop e meio da whey designer no pos treino????
- Qual É A Medida de Um Scoop de Whey?
- Quantos Scoops de Whey É recomendado?
- Quanto Vale 2 Scoop de Whey?
Apesar das medidas estarem descritas em ml, um scoop corresponde a 60g do conteúdo. A utilização correta do suplemento é diluir dois scoops/dosador do Nutri Whey Protein em 300ml de água. Consumir após o treino ou conforme orientação profissional.
Já que você gosta e usa o whey protein, minha dica é que você consuma cada scoop de 25 gramas separadamente, em vez de tudo junto no pós-treino.
Existem scoops de diversos tamanhos que variam de 20g à uma colher de pedreiro. Muito cuidado com isso. -Usando como exemplo o Isotech da Atlhetica onde cada scoop contém 20.6g do produto e fornece 19g de PTN.
23 de set. de 2022 · Geralmente, whey protein vem com um scoop de medida de 30 gramas por dose. Quanto é 1 scoop? Importante! Volume deste scoop é o mesmo de 1 (uma) colher de sopa, o que equivale a aproximadamente 15 ml. Como dosar sem scoop? Medir sem Medidor de Ingredientes. 5 ml / g. 1 colher de chá ou. ⅓ de colher de sopa.
3 de set. de 2021 · Geralmente, whey protein vem com um scoop de medida de 30 gramas por dose. Quanto é 1 scoop? Importante! Volume deste scoop é o mesmo de 1 (uma) colher de sopa, o que equivale a aproximadamente 15 ml. Como dosar sem scoop? Medir sem Medidor de Ingredientes. 5 ml / g. 1 colher de chá ou. ⅓ de colher de sopa.
1 scoop (35 g) Whey Protein tem 126 calorias. O Whey Protein é uma das escolhas mais populares quando se trata de suplementação alimentar para quem pratica exercícios físicos. Isso se deve principalmente ao fato de que ele pode ajudar muito na recuperação pós-treino e no ganho de massa muscular.
