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29 de abr. de 2020 · Define-se psicologia positiva como um método científico cujo objetivo é estudar rigorosamente as bases e as razões do bem-estar psicológico e emocional. Desde a origem da psicologia, o foco eram os aspectos mais negativos do funcionamento da mente, deixando de lado o crescimento pessoal e a importância de buscar um conforto ...
A Psicologia Positiva é um movimento científico que estuda as qualidades das pessoas e os aspectos que funcionam bem em suas vidas. Em outras palavras, é um estudo sobre o funcionamento positivo do cérebro. Seu estudo é focado na felicidade e em como as pessoas podem se tornar mais satisfeitas.
14 de dez. de 2021 · Martin Seligman, um dos pioneiros da psicologia positiva, explica que a felicidade nem sempre depende do nosso status social, da nossa religião ou da beleza física.
De acordo com seu principal autor, Martin Seligman, a experiência dos principais aspectos dessa teoria pode levar ao estado de bem-estar que todos buscam alcançar. Sabe-se que a felicidade é um sentimento subjetivo e por isso é tão difícil de ser definida.
O movimento pela Psicologia Positiva teve início em 1998, quando o psicólogo Martin Seligman assumiu a presidência da American Psychological Association (APA). Segundo ele, a ciência psicológica vinha negligenciando o estudo dos aspectos virtuosos da natureza humana, o que pode ser confirmado por uma simples pesquisa no banco de dados da ...
O Modelo PERMA. O modelo PERMA pode ajudar a aumentar o seu bem-estar por meio da combinação destes elementos. Juntos, eles formam uma base sólida sobre a qual podemos construir uma vida feliz e próspera, com o estabelecimento de relações de apoio e amizade, o cumprimento de metas, e sermos totalmente envolvidos com a vida.
Psicólogo e professor, Martin Seligman é o criador do conceito de Psicologia Positiva. Martin Seligman é diretor do Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos. A instituição com foco em psicologia positiva, depressão, otimismo e prospecção.
