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O cravo-da-índia, também conhecido por cravo ou cravinho, tem ação medicinal útil para combater excesso de gases, aliviar a dor de dente, combater a impotência sexual, e ainda ajudar a emagrecer. Conheça os principais benefícios do cravo-da-índia e veja como usar corretamente.
- Anis-estrelado
O anis-estrelado é uma especiaria muito utilizada na...
- Anis-estrelado
- 11 Benefícios Do Cravo Da Índia
- Como Consumir E usar?
- Dúvidas Frequentes sobre O Cravinho
- Cravo Da Índia Contraindicações E Efeitos Colaterais
Esse alimento érico em fibras e vitaminas do tipo C, E e K. Também é fonte de alguns minerais como cálcio, ferro, magnésio e manganês. Mas é o eugenol o maior responsável por seus benefícios. (2)
É possível mastigar o cravo diariamente para conseguir os benefícios com relação à saúde bucal. Além disso, ele pode ser utilizado in natura(botão seco ou em pó) em diversos pratos. O gosto doce que adormece a boca vai bem com repolho, beterraba, abóbora, cenoura, batata-doce e cebola. Mas também pode servir para dar um toque especial em receitas d...
Cravo da Índia aumenta a pressão arterial?
Pelo contrário, a especiaria é uma das tantas alternativas mais saudáveis para substituir o sal durante o preparo das refeições. Sendo assim, só tem a beneficiar os hipertensos. (15)
Ele tira o sono?
Não, inclusive há uma receita ótima paraacabar com a insônia usando o cravinho. Para isso, basta colocar no travesseiro 6 xícaras de erva-cidreira (ou capim-santo), 2 xícaras de pétalas de rosa-branca seca, 1 xícara de macela, 10 gotas de essência de jasmim e 1 colher (de café) de cravo da Índia. (16)
Quantos podem ser mastigados por dia?
Assim como no caso do chá, é recomendado que você não ultrapasse o consumo de um cravinho de três a quatro vezes por dia. (13)
Por causar contrações na musculatura do útero, a especiaria não é recomendada para grávidas. Além disso, não é aconselhável abusar do uso de cravo da Índia por dia. O consumo exacerbado pode causar irritação na mucosa da boca, dermatites, disfunção hepática e reações alérgicas diversas. (4,13)
- Combate dores e Inflamações. É bem provável que alguma vez na vida você já tenha ouvido a seguinte recomendação para quem está com dor de dente: “morde um cravinho que a dor melhora”.
- Melhora a cicatrização e combate infecções. O cravinho possui ação antisséptica, e usando diariamente o óleo essencial, ou outro produto que contenha as propriedades do cravo-da-índia, auxilia no processo de cicatrização e previne infecções ou inflamações.
- Benefícios do cravo-da-índia: relaxante muscular. O óleo essencial de cravo-da-índia possui ações que podem relaxar os músculos. Quando usado em massagens, por exemplo, seu aroma ainda pode auxiliar no processo de combate à fadiga, trazendo mais disposição para as tarefas do dia.
- Melhora a saúde óssea. Um estudo realizado em animais apresentou ótimo resultado em relação à melhora da osteoporose com uso de componentes do cravo-da-índia.
5 de mar. de 2024 · O cravo da índia, por ser rico em antioxidantes, contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares. Esse efeito se deve a redução que essas substâncias promovem na inflamação do organismo, além de evitarem o acúmulo de placas de gorduras no interior das artérias.
- Feminino
- Nutricionista
10 de abr. de 2024 · Cravo da Índia: para que serve. O Cravo da Índia, como produto de alto valor comercial, está presente na cozinha, em cosméticos e até em cigarros indonésios chamados kretek! E ele serve muito bem para tratar afecções respiratórias em chás quentinhos e micoses sob a forma de óleo essencial.
4 de jan. de 2021 · O cravo-da-índia, mais que um ingrediente culinário, oferece múltiplos benefícios para a saúde. Com propriedades analgésicas, antissépticas e anti-inflamatórias, ele é um poderoso aliado natural.
13 de mai. de 2024 · Além do seu sabor doce e aromático, o cravo-da-índia e o óleo essencial feito a partir dele são conhecidos por suas propriedades medicinais, como efeitos analgésicos, anti-inflamatórios, antifúngicos, bactericidas, afrodisíaco, entre outros. Confira uma lista com vários benefícios do cravo-da-índia e de seu óleo essencial:
