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5 de set. de 2019 · Aprenda a preparar mix de nuts e combine-o com seus alimentos do dia a dia, ganhe benefícios extras para sua saúde. Feito com castanhas ( oleaginosas), frutas secas e sementes, traz saciedade, fibras e diminui o Indice Glicêmico das frutas.
30 de nov. de 2021 · O Mix Nuts junta poderosos ingredientes em um único alimento: castanha de caju, castanha do pará, amêndoa, Amendoim e Uva passa. Compre aqui.
Simples!!! Escolha as nozes, castanhas, oleaginosas e frutas secas que mais gosta, encontre um lugar como o mercadão da cidade ou uma loja que venda com um preço bacana e a granel, coloque tudo em um pote com tampa e misture. Pronto! Você bem seu Mix de Nuts !.
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Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Mix de nuts e frutas secas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
28 de jan. de 2019 · As nuts ou oleaginosas são excelentes fontes de nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas e minerais. Apesar de terem alto teor calórico e de gorduras, podem ser ótimas escolhas para a dieta saudável e de emagrecimento, como já contei aqui.
1 de nov. de 2021 · E esse mix de nuts ou de nozes e castanhas diversas pode ser utilizado como lanche intermediário, à tarde. Atenção à porção, pois possuem alta densidade energética: o ideal é não ultrapassar 50 gramas diários.